血液里一半是油？木耳加1物泡水，不到半個月血管垃圾清掉了

年齡不斷在增長，血管的新陳代謝會變慢，這樣一來血液中的甘油三酯、膽固醇就回慢慢地堆積在血管壁上，時間一長，堆積多了就會堵塞血管。血管堵塞的話就會因各種心腦血管疾病。近年來，心腦血管疾病已經成為了人類的一大健康殺手，它導致全球每年逾1700萬人過早死亡，這個數字至2030年甚至將達2300萬，位居各種疾病之首。在中國，約有2.9億心腦血管疾病患者，意味著每5個成人年中就有1個心腦血管有病。

你們可以看下被膽固醇堵塞的血管，而其中，黃色的「油脂」就是堵死血管的罪魁禍首。

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分享一個真實的案例：40多歲的劉先生因腹疼難耐前往醫院求醫，結果抽血化驗時醫生、護士都驚訝不已：抽出的一管子血有一半是油，僅僅幾分鐘，血液就和油脂分了層，上面一半都是油脂狀的漂浮物。「經檢查發現，患者的甘油三酯指標高出正常值5倍。」該院急診科醫生表示，這個病一般都是吃出來的，過節時患者大吃大喝，食入過多高脂、高蛋白食物，引發了急性胰腺炎。

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看到這些，是不是該好好愛護下自己血管，少吃外賣、油炸、油膩類食物，為比預防心腦血管疾病，要多吃這種食物。

木耳火麻仁茶

組成：木耳5g、火麻仁3g、桑葚、決明子、槐米、葛根、黃精、萊菔子各2g、番石榴果5g

做法：放入砂鍋中加水熬煮，取水飲用即可。如沖泡袋泡茶，則一次一包，加沸水沖泡5分鐘即可飲用，嫌麻煩可以直接尋找成品，每天飲用一到兩杯，可在飯後1小時喝。

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火麻可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇排出體外，有清理血管、增強血管彈性的作用，對高血脂、高血壓都有很好的調理作用，桑葚火麻茶則在火麻的基礎上添加了其他的降三高、養血管成分，效果更好。

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