冬季用橘子皮泡水喝，半個月後身體會有哪些變化？趕緊看看

冬季天天用橘子皮泡水喝，半個月後身體會有哪些變化？趕緊看看

冬季是吃橘子的好時節，橘子酸甜可口、營養豐富，一個橘子就能滿足人體一天中所需的維生素C含量。美味的橘子除了內里的果肉之外，橘子皮的營養也是不能抗拒的。陳皮便是由橘子皮加工而成的，陳皮作為中藥，具有燥濕化痰、理氣和胃的作用，對呼吸系統疾病和消化系統疾病都有很好的治療作用。用橘子皮泡水喝好處多多，接下來我們就看看冬季橘子皮泡水喝，半個月後身體會有哪些變化？

一、緩解胃痛

由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將橘子皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將橘子皮、生薑還有紅糖準備好，然後將橘子皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

二、祛痰止咳

橘子皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。橘子皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

三、防止口臭

口臭讓自己十分尷尬，對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。 將其咀嚼後吐掉殘渣，反覆幾遍對去除口腔異味比較有效。

四、促進消化

對於有些胃不好，不易消化的朋友。可以用橘子皮加上大棗泡水，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

沒想到吧，如此低調的橘子皮竟然有這麼大的能力，果真是不可貌相啊，當然，其功效還有很多。在日常生活中時刻注意這些飲食細節，那麼疾病就會遠離我們

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