冬季吃橘子！不僅美味還能治病！但千萬注意別這樣吃！

橘子不但好吃，它全身都是寶。橘肉可以製成果汁、果脯，橘皮可以做成我們愛吃的陳皮。媽媽還告訴我，橘皮、橘絡都是很好的中藥材，可以治療咳嗽。桔子色彩鮮艷，味道可口，不僅是家庭常備水果，更是一種保健良藥。橘子皮在中藥學中被稱之為「陳皮」，可以調胃、化痰；桔筋可以理氣止痛、通血脈，橘瓣中含有大量的維生素，可以治療口角炎、口腔潰瘍。總之，橘子營養豐富，還可以預防疾病。

橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。是天然抗氧化劑。橘汁中含有一種名為「諾米林」的物質，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有預防作用。

大家對橘子的了解就是一款水果，中醫對他的了解是橘子的皮、核、絡、實皆可入葯，但飲食吃法很講究。

1、橘瓤外白色的網狀筋絡就是「橘絡」，可以一起吃下，很多人喜歡批乾淨了再吃，其實它具有通絡化痰、順氣活血之功

2、橘皮用來泡水喝，把鮮橘皮當做燥濕化痰的陳皮來用，其實鮮橘皮含揮髮油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效

3、服藥忌食橘子。服用維生素K、氨苯喋啶和補鉀藥物時，忌食橘子；

4、吃橘子過多引起結石

5、一次吃得過量，或者短期內攝入太多，會出現皮膚變黃。

冬季吃橘子！不僅美味還能治病！但千萬注意別這樣吃！你記住了哦，趕緊收藏吧，告訴家人

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