冬天睡前用護膚品？多數女人都搞錯，怪不得皮膚變得這麼差

最近的天氣可以說是越來越冷了，馬上臨近過年很多姐妹一邊是因為空氣確實變得乾燥起來，一邊是因為急迫的想要回家過年有面子，肌膚護理可真是一步都沒有落下，尤其是敷面膜，恨不得一天一張的來敷，就是想讓自己臉上變得光滑透亮，就連睡覺前都不讓皮膚休息下來，很多的護膚步驟都被選擇在了晚上，但是睡前真的適合使用護膚品嗎？

當皮膚處於非常敏感的狀態並且很容易出現紅血絲，滿臉都是通紅的時候，肯定是建議大家停止使用護膚品，防止皮膚問題的進一步惡化，讓皮膚可以自主修復，但是對於一些日常性的護膚行為，建議大家還是最好在睡前塗抹一定的護膚品幫助肌膚舒緩美白，在空氣及其乾燥的情況下，進行補水是非常適合的，可以有效的避免第二天皮膚會出現乾燥的問題。

但是如果說本身肌膚沒有得到很好的休息，直接貿然的時候一些護膚產品，肯定是隨便的給肌膚增加了負擔，肌膚不但不會好，並且還會逐漸的變得更差，甚至是引發毛孔粗大,皺紋的情況產生。

並且油性肌膚在睡覺之前最好是不要使用護膚品了，只不過在秋冬季節應該適當來保證皮膚的正常排毒，防止毛孔堵塞。

並且油性肌膚一定要注意不能夠吃很多的糖，還有高蛋白的食物，雖然說口感好但是會引起非常嚴重的皮膚的角質化，最後形成很嚴重的痘痘，並且造成油膩粗糙，平時應該多注意補充水果蔬菜，保持排泄的正常。

在晚上十點到凌晨兩點的時間屬於皮膚新陳代謝最為活躍的時間段，所以說這個時間點進行休息，皮膚可以得到非常好的修復。

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