手腳脫皮你一定不知道這些原因！
手是人體裸露最多的部位，所以需要細心護理，但是最近不少人的手有脫皮的現象。那麼手指脫皮是怎麼回事，怎麼讓手指不脫皮呢？下面為您介紹手指脫皮是怎麼回事，供參考。
手指是怎麼脫皮的？
手指脫皮是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始手掌出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。
如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發生相同的脫皮。
手指脫皮是怎麼回事？
1、手癬
雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬，常局限於一側，先一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。角化過度型主要表現為皮膚角化過度，粗糙無汗，每到寒冷冬季皮膚皸裂。
治療宜用各種抗真菌外用藥，重者可口服抗真菌葯。因為手癬可傳染，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。
2、剝落脫皮
雙手表面脫白皮，沒有瘙癢、炎症。醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫癥狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。
可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C。
3、角質松解症
這是一種掌跖部角質層淺表性剝脫性皮膚病，病因不明，皮損初期為小米大小的白點，逐漸向四周擴大，類似皰液乾涸的皰膜，容易自然破裂或經撕剝成薄紙樣鱗屑，無明顯炎症變化，無瘙癢感。
治療上可選用低濃度角質剝脫劑或溫和的潤滑劑。
4、乾燥性皮炎
雙手脫白皮，手指有裂口。秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。可到醫院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。
5、手部濕疹
多發生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片狀皮損，常因手指活動而有皸裂，常受繼發因素影響而頑固難治。治療上應避免各種外界刺激，如熱水燙洗，暴力搔抓，過度洗拭等，可內服抗組胺類藥物，外用皮質固醇製劑和焦油類製劑等。
6、血虛血燥
手指脫皮也有可能是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。
7、汗皰疹
雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。汗皰疹和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服藥物。
8、化學損傷
化學損傷也會引起接觸性皮炎，導致手指脫皮。
9、皮膚失養
手掌的美容、保養最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄髒、有異臭的地方。這時，可以用燙條的湯汁來擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。平時要多用溫水泡手，外擦一些油性的護膚品，如果手指已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的藥膏。
每周至少要做兩三次的酵素濕敷，或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙，同時，膚色也會變得很光澤，尤其利用沐浴時來做即效果更好。
經常做手部的體操，來保持健美的手指。最簡便的方法是，用手指來做翻花鼓遊戲。尤其將手指反曲於外側最為有效。凡是所做的動作跟平常不同，即最有利於美容、保養手部。
手指脫皮是怎麼回事，看了以上的介紹，您是否了解了呢？養生可是萬萬不能忽視手部的保養喔！
為什麼腳會脫皮
1、為什麼腳會脫皮
1.1、腳氣導致腳底脫皮
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴重程序,腳底容易出汗的人比較嚴重,皮膚癬菌容易滋生並且擴散。因此有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生,勤洗腳,勤換鞋。
1.2、皮膚乾燥導致腳底脫皮
皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮,主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細胞壞死,主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。
1.3、體內缺乏維生素E導致腳底脫皮
缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果,也可以適當吃些維生素E.
1.4、剝脫性角質鬆懈症
剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮,嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。
2、常年腳底脫皮是怎麼回事
2.1、腳癬的影響
可分為乾性和濕性兩種類型:乾性主要表現是腳底皮膚乾燥、粗糙、變厚、脫皮、冬季易皸裂;濕性主要表現是腳趾間有小水泡、糜爛、皮膚濕潤、發白、擦破老皮後見潮紅,滲出黃水。兩者都具有奇癢,也可兩者同時存在,反覆發作,春夏加重,秋冬減輕。
2.2、所處環境太過乾燥
如戶外和空調房,長時間烤火,皮膚失水量大。
2.3、腳部皮膚過於乾燥
腳部過於乾燥導致而成的,在供氧不足或者供水不足的情況之下,常常都會易導致腳底脫皮的現象出現。
2.4、鞋子封閉不透氣
腳底出汗或鞋子封閉不透氣,或是幾天不換襪子,不洗腳,在家習慣光腳板活動,極易引發真菌感染。
2.5、新陳代謝過快、缺乏維生素
如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。
2.6、容易腳裂的人
體質大多比較虛弱,元氣不足。
3、腳脫皮怎麼辦
3.1、晚上要用溫水泡腳,達到腳部血液循環和活血的功效。
3.2、買一些護手霜或兒童霜,在泡完腳後,塗抹均勻,進行足底按摩,達到全部吸收。
3.3、平時多吃一些含維生素較多的食物,或吃一些補維生素的藥物!
3.4、平時少吃一些辛辣,過酸的食物。
改善腳底脫皮的偏方
1、藿香30克,黃精、大黃、皂礬各12克,米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周後;去渣,備用(浸泡時每天搖動數次)。使用時取藥液每天浸泡2-3次,每次20-30分鐘,連續5-天。
2、葛根,白礬、千里光各等量。將上藥烘乾研末,密封包裝,每袋約重40克,每次取粉劑1袋倒入盆中,加溫水約1000~2000毫升,混勻足浴,每次20分鐘,7日為1療程,連續1-2個療程。
3、白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1.坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。
冬季足部護理方法
1、早晨做健腳操
仰面躺在床上抬起雙腳,用力相互摩擦至腳掌發熱,繼而用搓熱的雙手搓揉每個腳趾頭,整個過程5分鐘~10分鐘。或用雙手緊捏一條大腿根部,稍用力向下按摩至腳踝,再往回按摩至大腿根部,並以同法按摩另一腳,重複10次~20次。
2、白天穿好鞋襪
冬天切忌鞋襪過緊,冬季的鞋要比其他季節略微大一些,使鞋襪保持寬鬆狀態,腳部各關節沒有擠壓感。鞋襪以透氣、柔軟、乾燥、舒爽的為宜,這樣方能收到暖腳的效果。
3、晚上熱水泡腳
泡腳的水溫為40攝氏度~50攝氏度,水量浸過踝部,浸泡20分鐘~30分鐘。接著,再用雙手揉搓腳心,牽拉腳趾,按摩腳背,然後上床安睡。
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