如果你經常出現這幾種情況，那你就該注意自己的身體了

現代人承受工作 、家庭、社會輿論等多方面的影響越來越多的抑鬱症患者產生，生活中人們往往對這一病症了解不足，認為是不良情緒主導會隨著時間改善，而臨床研究發現抑鬱症通過自愈的可能性微乎其微，進而引發社會不安定事件諸如明星自殺、傷人等情況發生。面對這一情況，積極採取治療行動十分關鍵，這需要患者有意識且儘可能全面的對病情了解才有利於下一步治療。

抑鬱症不只是情緒低落

抑鬱症的核心癥狀包括情緒低落、興趣缺乏和快感缺失，可能伴有軀體癥狀、自殺觀念和行為等。

1、情感層面：會表現為包括悲傷、焦慮、興趣缺少、有自殺想法、無望、自責等情緒及心理;

2、認知層面：注意力集中困難、短期或長期記憶丟失、猶豫不決、思維遲緩、判斷力下降等;

3、軀體方面：經常性出現疲勞、食慾差、失眠、頭痛、腸胃不適、胸痛癥狀

進入秋季，小夥伴們要調節好自己的心情，注意健康飲食。有什麼開心的事和不開心的事都可以和小編分享哦。

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