有多少心理醫生，還在打著救人的旗號來害人？

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前段時間，27歲的韓國歌手金鐘鉉，因抑鬱症自殺，消息並沒有想像中的那麼震驚，因為明星抑鬱自殺的新聞已經比較常見，時而出現媒體報端，與此相對應的是，我們普通人身邊的抑鬱症患者也很普遍，這就催生了各種各樣的心理療愈機構，那些求治的患者，平時看上去溫婉和氣，到了心理機構後，完全是另一個世界，幾乎是癲癇狀態，令人顫慄，為什麼越來越多的人會患心理疾病？

之前國外的一個華德福老師來西安談教育，講到全世界教育現狀時，無意中說到目前作為最發達的國家，美國的教育問題時，她說所謂健全的人，就是頭腦，情感，身體共同協調發展。而美國更注重頭腦和身體的發展，忽視了情感的重要性。當一個人成長過程中，如果不能做到身、心、靈共同發展，忽視任何一樣，都不能稱之為健康。

聯想到國內的情況，從入學到畢業，孩子得到的是頭腦知識的大量灌輸，幾乎很少涉及到身體和情感的發展，偶爾涉足，也只是皮毛。美國至少特別注重身體鍛煉，每天的身體鍛煉就跟吃飯一樣，是生活的一部分，因此美國人身體素質都很好，即使有了壓抑的情感，可以通過大量的體育運動來釋放不滿。

而我們，成長的階段只有拚命的學習知識，孤立的運用頭腦，讓情感和身體不管不問，當成年後，離開象牙塔，進入社會大環境，各種不確定因素衝擊下，我們的情感無法幫助我們應對各種問題，長期處於壓抑狀態的情感，積累到一定程度，終於爆發，這時就會出現心理疾病，比如抑鬱，焦慮，精神分裂，或者是因內部紊亂，導致的各種身體上的皮膚病，或者發低燒等等癥狀。

癥狀出現後，一些人覺得精神方面的病症不算病，就會忽略掉，或者將一切情緒發泄給伴侶，久而久之，婚姻破碎；有些患者會去找所謂的「心理醫生」進行理療，但是治療效果不僅不好，甚至會更糟。

為什麼會這樣？

這是因為，很多「心理醫生」或者「心理學家」的治療，僅僅是停留在治療癥狀上。比如對焦慮患者，「心理學家」會嘗試讓顧客的焦慮癥狀消失，而不是根據癥狀尋找發病源。這樣只知道一味的掩蓋癥狀，只會延誤身體的自我康復。這跟發燒或咳嗽其實是一樣的道理，癥狀是身體的自我保護在作用，發燒是為了防止身體感染病菌，咳嗽是為了排除呼吸道里的異物，這些癥狀是在保護我們的身體恢復正常。如果用藥物來強行干預發燒或咳嗽，只會破壞身體的自我調節功能。

還有一些心理疾病患者會去醫院採取藥物治療，醫院裡一般是直接開各種常見的西藥，比如百憂解，西酞普蘭等等，這些西藥會迅速讓人開心，各種抑鬱焦慮癥狀很快消失，但是副作用同樣很明顯，比如會抑制人的性慾。要明白，幾萬年來，生存和繁衍是人類活著的唯一意義。扼殺一個人的性慾，簡直就是在要人性命。

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有些「心理疾病」看起來是心理疾病，其實並不是真正的心理疾病，真正的心理疾病是指，當面臨社會環境時，我們的心理機制無法被激活，比如，遇到猛獸時，自己無法產生害怕感，以促使自己逃走。或者心理機制在不應該被激活的情況下，激活了，比如，對近親產生了愛情。還有一種情況是，本來相互協作的機制，自己的心理機制卻無法和其他機制協作起來，比如，無法準確評估出自身價值，以選擇出與自己相匹配的伴侶，有句話癩蛤蟆想吃天鵝肉，大概就是如此。

導致這些心理機制出現錯誤的原因，是由基因突變、變異或者基因複製錯誤所致，可以說是先天的因素，當然也有後天意外因素所致，比如環境變化，或者天災人禍。

不管是先天還是後天，只有找准原因，才能給予恰當的治療。

而現實生活中，當人們出現各種心理癥狀時，往往會被一些所謂的「心理學家」，誤診為心理疾病。

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有很多出現心理疾病癥狀的人，常常會被誤診為」心理疾病「，這些癥狀和心理疾病差異不大，但是，經過分析，會發現，它們並不是真正的心理疾病。

為什麼人們會出現這些假的心理疾病癥狀，原因有四種。

第一種，遠古社會自然環境和現代的環境存在差異所致。

幾千年前的遠古人類過著群居生活，每個群體可能大概100個人左右，這些人中，每個人都能很準確的判斷出自己的生命價值，並且找到與自己相匹配的異性做伴侶，而現代社會，人類的群居程度前所未有，地球成了地球村，鹿晗等明星模特的高曝光率，導致男女無法準確的判斷出自己的魅力，也無法準確的察覺出哪些是和自己相匹配的伴侶，這是外部環境的變化，導致人們出現了心理紊亂，很多人會因此迷茫，有人拚命減肥，有人不停的整容，於是出現了厭食症，自卑、自閉症，抑鬱等癥狀。

第二種，在人類進化過程中，心理機制也在不斷進化，自然選擇總會青睞那些具有普遍性意義的心理機制，這個機制會有先後或者上下的浮動，不過都是基於「平均」的基礎，正常的浮動。有些心理機制會出現一些」錯誤「，但是整體來看利大於弊，比如，為了更好的繁衍，男性往往會錯誤的高估自己，以為某個女性想和自己發生關係。比如，人們會對所有的蛇害怕，事實是只有一部分蛇有劇毒。但是這些「錯誤」，與生存和繁衍相比，微不足道。相信在未來的數千年發展過程，人類的心理機制會越來越完善。

第三種，心理機制是在正常運作，而個人並沒有意識到，產生了主觀錯誤的判斷困擾。比如，人們會恐慌，會恐高，會焦慮，會抑鬱，會憤怒，會悲痛，當這些現象出現時，人們會誤以為是心理機制出現了錯誤，其實，這是心理機制在正常運作，以指導我們更好的存活下去。

比如一個人出現了抑鬱，這個癥狀卻可以有效的抑制他的盲目樂觀，從而更客觀的看待事物。比如憤怒，當一個人出現了憤怒情緒時，是在提醒自己，這件事需要立即去處理解決了，如果別人搶你東西，你肯定會憤怒，而不是高興，正因為憤怒，你才會想辦法讓對方無法得逞。

第四種，心理機制的正常功能，產生了不符合當下社會預期的行為。

我們可以見到各種欺騙現象，或者父母拋棄子女現象，當這些癥狀出現在某個人身上時，我們基本就會誤以為他的心理機制有問題，或者說他有心理疾病。但是，事實可能並非如此。比如近期一則新聞，某高校女生在宿舍產子後，將嬰兒丟棄，這種棄嬰現象，其實是心理機制正常功能發揮作用，只不過是一種消極的行為。

遠古人類，人們沒有DNA技術，當一個已婚女性和多個男性發生關係後，丈夫無法確保孩子是自己的，為了避免錯誤的投資，丈夫會將資源利用到和更多的異性發生關係上，顯然這種收益更可觀。而一個女性在懷孕後，如果沒有男性願意持續提供資源和安全保護，她很難生存下去，從收益角度來考慮，她可能會選擇流產或者棄嬰，以便尋找更合適的優質男性作伴侶，然後再繁衍。這是一種利大於弊的選擇，不過是現在人們口中的消極行為。

土豆紳士，作家，情感導師，見習心理學家，未來的生活藝術家。

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