孕前准爸媽應注意孕前情緒緊張影響受孕

事實證明，結婚多年不育的婦女，整天悶悶不樂，一旦收養了一個孩子，精神變得輕鬆了，不久便懷孕了，這說明了女性排卵受精神因素影響。也就是說收養了孩子內心踏實了，緊張和焦慮的心理得到了緩解。

國外科學家對此進行研究發現，「只要放鬆，就能懷孕」的說法是有一定科學道理的，因為情緒過度緊張導致內分泌失調，很可能是影響懷孕的一大因素或障礙。一旦心情舒暢了，又會恢復排卵，就能受孕。

丹麥科學家指出：「對於月經周期較長的婦女，心理緊張可能是降低生育能力的一個危險因素。」對393對年齡在20～35歲、沒有生育過但計劃要生孩子的夫妻進行觀察研究。結果發現月經周期延長的婦女，在調查問卷中情緒緊張一項得分較高是影響懷孕的因素。經過醫務人員的科學宣傳，解除了情緒緊張，順其自然，這些婦女精神放鬆了，6個月的時間裡有233對（佔59．3％）懷孕。可見解除情緒緊張，精神放鬆後，自然受孕率明顯增加。

孕前准爸爸不良情緒也會影響精子質量導致不易受孕。

男性健全的生殖能力離不開兩大因素：健康正常的精子和完善的性活動。前者包括精子的數量、質量、活動能力，後者包括陰莖的勃起功能、射精狀態等。

不良情緒不僅影響性生活質量，而且還影響精子質量。驚恐、焦躁、憤怒、悲哀等情緒波動，若持續時間較久且反覆發生，可干擾正常自主神經和內分泌功能，使精子數量減少、畸形率增加、死精增多、活動力降低，並可引起陽痿、不射精、逆行射精，大大影響受孕概率。所以孕前准爸爸也要保持良好愉快情緒。

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