睡不好還和糖尿病有關？糖尿病專家為你解讀
「晚上睡不好，白天沒精神」，這已經是大多數現代人最常見的生活狀態了，而對於糖尿病患者來說，睡不好不僅會加速糖尿病病情的進展，還與糖尿病腎病息息相關！
郭立新：OSAHS與糖尿病相互影響
國際精神衛生和神經科學基金會(IFMHN)主辦的「全球睡眠調查」結果顯示，在我國人群中有45.4%的人存在睡眠問題(其中28%失眠，17.4%可疑失眠)。睡眠呼吸障礙(SDB)在2型糖尿病患者中很常見，通常表現為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。
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北京醫院內分泌科主任醫師郭立新解釋：「OSAHS主要表現為睡眠時打鼾並伴有呼吸暫停和呼吸表淺;夜間反覆發生低氧血症、高碳酸血症和睡眠結構紊亂;白天嗜睡;心腦血管併發症等。2型糖尿病患者中OSAHS的患病率可達18%～36%，OSAHS患者中糖尿病患病率則高達40%以上!OSAHS會帶來全身廣泛的系統性損傷，例如它會帶來高血壓、冠心病、腦卒中、肥胖和脂質代謝紊亂、夜間猝死、認知功能障礙等，嚴重影響生活質量和壽命。」
如果糖尿病患者合併有OSAHS，不僅會導致患者出現血糖波動大、高血壓難以控制、夜間心絞痛、夜間加重複雜難糾正的心率失常、頑固性充血性心力衰竭、癲癇發作，還會反覆發生腦血管疾病、性格改變、痴呆、智力下降、遺尿、夜尿增多、性功能障礙、原因不明的慢性咳嗽等。
劉靜：OSAHS還與糖尿病腎病惡性循環
睡不好與糖尿病腎病看似毫無關係，其實,「我們醫院做過一個調查研究，顯示在我們醫院住院的2型糖尿病患者中，糖尿病腎病(DN)的患病率為25%，而2型糖尿病患者合併OSAHS患者中，DN的患病率為36.3%，在輕度OSAHS患者DN的患病率為30.8%，在合併中重度OSAHS患者中DN的患病率高達41.5%。」甘肅省人民醫院內分泌糖尿病科主任醫師劉靜說。
OSAHS與高血糖及DN呈現著惡性循環的關係，OSAHS會導致高血糖，高血糖導致DN，DN使得體液蓄積、呼吸調控障礙又會進一步加重OSAHS。劉靜解釋，OSAHS造成DN主要有三方面原因，一是因為高血糖和缺氧，當患者夜間睡眠時間少、睡眠質量差，就導致了患者白天活動減少，產生肥胖，同時，由於夜間頻繁覺醒可刺激交感神經興奮，導致炎性細胞因子如IL-6等分泌增加，導致糖代謝紊亂，從而加重高血糖，促進DN。
二是，OSAHS會導致低氧血症、高碳酸血症，進而導致交感神經興奮，進而加強脂肪分解，使血液中遊離脂肪酸增加，誘導胰島β細胞凋亡，產生胰島素抵抗，同時也會使兒茶酚胺釋放增加使肝糖原分解及肌糖原酵解，進而加重高血糖，從而導致DN。
三是，OSAHS患者的間歇性低氧，會減少胰島β細胞核內的ATP生成，從而使胰島素分泌減少;也產生氧化應激，使胰島素受體酪氨酸激酶活性下降，並可使胰島素受體底物1轉變為胰島素受體酪氨酸激酶抑制物，從而使胰島素受體的結合能力受到影響，從而加重高血糖，造成DN。
治療：控糖同時也需改善呼吸
要治療OSAHS，需要多個學科聯袂共同攻克。劉靜介紹，治療OSAHS有助於改善DN患者的腎功能，糖尿病合併OSAHS患者既需要改變生活方式、控制血糖、糾正血脂紊亂，也需要透析治療、低蛋白飲食、控制血壓、控制蛋白尿、持續正壓通氣(即用面罩將持續的正壓氣流送入氣道，簡稱CPAP)。
CPAP可以通過降低血糖，間接改善腎功能;糾正低氧和搞碳酸血症，減少蛋白尿;改善腎微循環，擴張腎臟出球小動脈;糾正缺氧，降低濾過分數，擴張腎臟出球小動脈。病情較為嚴重者，則需要採取手術治療的方法。
隨著醫學的發展，低溫等離子輔助手術治療成為了近來流行的微創手術，這是因為由於手術的環境是低溫，最高溫度不超過70度，因此組織損傷輕，病人疼痛輕，術後恢復快，而且術中出血量非常少，小於10ml，改變了以前在血泊中奮戰的歷程。除了患者受傷情況小之外，低溫等離子輔助手術對於輕中度OSAS患者也有很好的療效。
來源：健康時報
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