如何變得更自信？心理學家教你三招！

痴情的人永遠都抱著這樣的想法主意：連我自己都被自己打動，她有什麼理由不被我感動呢？但堅持不懈的追求，只能證實你是個堅持不懈的人僅此而已。我學著不去擔心的太遠，不計劃太多而能勇敢冒險，豐富的過每一天，快樂的看每一天，做勇敢的自己。話不多說，接下來就為大家帶來一則感人的故事，不管你是何人，你在哪裡，請你駐足留在此地，讓我為你傾情道來。 自信是一種自我效能感的體現，是一種對自我的肯定，覺得「我能行，這件事我也可以做的很大多數人一樣好，我是一個不錯的人...」自信的人往往會對積極的部分給予更多的注意偏向，做出更多積極的行動，從而獲得更多的積極反饋，進一步增加了自信。

自信可以包括三個主要因素：無畏得失、勇敢挑戰、獨立思考。就是以一種坦然的態度去面對生活。當你面對別人的負面評價和自己的不足時，持有一種坦然接受的態度。比如當你聽到別人說你壞話時，不妨付之一笑，「這隻能說明他不夠了解我的內在」「我沒有必要因為這個而自卑，沒有必要自我責備，我清楚自己是一個不錯的人」。我們沒有必要過於在意別人的看法，沒有必要害怕得到或者失去什麼東西。

便是走出我們的舒適區。你現在所處的圈子是你目前絕對最安逸的環境，如果你想做出改變，成為更好的自己，你就要擺脫這種窘境，勇敢的邁出自信的步伐，去走進定位你未來生活的人群。這個世界上並不是所有人都能夠包容你的缺陷、你的懶惰，要想不被過往的陰影籠罩，就要大膽的邁開步伐，向前走，走到把曾經嘲笑、詆毀你的人遠遠甩開。

做一個自信、有主見的人。一個人思想的高度，往往決定了他人生的格局。我們可以通過多讀書和多實踐來積累、沉澱自己的思想。正如法國思想家帕斯卡爾所說:人是有思想的蘆葦。思想能武裝自己，我們從思想上的獨立，才能上升到人格的獨立，才能做一個有主見、不依附於他人的人。你不愛我，我怎能怪你。你的心在她身上，怎麼會知道我的冷暖是非。嗯，我不怪，我怪不來。我也只有拼了命的去愛。當你覺得對方對你有好感時，實在是你在對方有好感。當你覺得對方討厭你時，實在是你討厭對方。這種反射作用經常會發生，喜歡和愛也有反射作用。所以愛上不愛自己的人，究竟是比較少的。感慨感染不到愛，卻仍舊去付出愛，可以說是傻也可以說是偉大歡迎大家在評論區留言。寫下自己的看法，亦或是對小編的看法。 最後不要忘記關注一下喲。

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