讓臉變大的幾個壞習慣，你還經常在做嗎？

不知從何時起,小臉已經成為當今社會的審美標準之一。無論是V臉、圓臉還是瓜子臉,只要是小臉,那就是妥妥的美女一枚。所以,很多愛美的女生為了追求一張漂亮的「小臉」,無所不用其極,但是卻往往忽略了一個重點,其實,生活中一些不好的習慣也會使我們的臉越變越大。下面,隨經濟日報-中國經濟網時尚頻道一起來了解一下吧。

1. 用手托腮

生活中很多人在思考問題或是發獃的時候,總是會不自覺的單手或雙手托腮,這樣一個動作雖然看起來很平常,但若長期保持,等於是在「毀顏值」。因為用手托腮不但會影響面部的血液循環,還會導致撅下巴和咬合不正等問題。想要變成「小V」臉,一定要減少托腮次數和時間。

2. 經常吃難嚼的食物

有些人在平時喜歡吃堅果、瓜子、口香糖等堅硬或者難嚼的食物,最終導致下巴肌肉過於發達,從而引起下頜角肥大。因此,要盡量避免或少吃這類食物,以免過度使用咬肌,使臉部線條更加圓潤。

3. 睡前喝太多水

雖然多補充水分對皮膚有好處,尤其是女生,常喝水人也會變得更水靈。但是,水分過多而排泄不暢的話則會導致水腫。特別是睡前大量飲水,更易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。通常人在睡眠狀態下新陳代謝速度減慢,所以對水分的代謝也隨之變慢。因此,在睡前的兩個小時盡量少喝水或最好不飲水,以避免水腫。

4. 趴在桌子上睡覺

很多上班族喜歡在午休時趴在桌子上睡覺,覺得既得到了休息而且還很方便。其實,趴在桌子上睡覺除了會給心臟造成壓力、讓呼吸不通暢以外,還會因為長時間壓迫自己的左右臉而導致五官不對稱或變形,甚至出現皺紋。所以,盡量不要趴在桌子上睡覺。

5. 用嘴呼吸

呼吸系統會影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合。許多人在睡著的情況下會無意識地用嘴巴呼吸,久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾,甚至影響咬合,而且下巴也會不自覺變形。因此,想要擁有漂亮的小臉,還應該學會正確的呼吸方式。

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