紅糖好處多，吃對養身體，女人常吃養顏美容，趕走色斑和贅肉

1、紅棗桂圓枸杞紅糖水

食材：

棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克

做法：

紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後，用冷水泡發1小時，倒入湯煲中;加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。

功效：

可用於普通人養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用。女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容減肥之功效。

2、紅糖滋潤茶

食材：

綠茶2克，紅糖30克

做法：

綠茶紅糖用沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。

功效：

每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會恢復光澤常喝趕走色斑。

3、山楂桂枝紅糖湯

食材：

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克

做法：

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。

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