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「多吃橘子臉會變黃」是真的么?|每日小TIPS


今天,你看鏡子了嗎?










「多吃橘子臉會變黃」是真的么?




是真的。







不只是橘子,還有

胡蘿蔔、芒果、柿子

多吃都會令皮膚變黃。




因為這些食物中的

胡蘿蔔素含量較高

,短時間內大量食用會導致體內積累過多的胡蘿蔔素,它們在血液中的濃度大大超過正常,超過人體代謝的能力,多餘部分來不及排泄出去,就會引起胡蘿蔔素沉積於皮膚中的情況,醫學上稱為胡蘿蔔素性黃皮病,也就是

「橘黃症

」  

這種現象表現的特徵為:
1.常常在手掌和足跖皮膚角質層最厚的部位容易出現。
2.鼻孔、鼻唇溝、前額、耳後等處也可變黃,嚴重時全身變黃。




雖然看著很嚇人,但只要

管住嘴不要繼續攝入高胡蘿蔔素食品,大概一周以後就能恢復原來的膚色




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