上火喉嚨痛吃什麼好

夏季天氣炎熱，上火的季節，冬季天氣寒冷乾燥，喜吃火鍋，好吧~，有上火了~火鍋確是最容易上火的食物，那我們一旦上火就喉嚨痛，嚴重時連咽口水都痛。那麼，上火喉嚨痛應該吃什麼好呢?下面就和懂點醫的小編一起來了解一下吧~

懂點醫——上火喉嚨痛，適宜吃的食物解答：

【腎火】——吃豬腰

1、腎臟上火的癥狀有頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、心情煩躁等。

2、話說吃哪補哪，要想去腎火就一定要吃豬腰。

3、製作方法如下：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟即可。

【胃火】——喝綠豆粥

1、胃火也與心火一樣分虛實兩種。

2、虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;

3、實火則表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。

4、去胃火最好的食物是綠豆，尤其是在夏季。

5、製作方法如下：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥即可。

【肺火】——吃豬肝

1、乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅等等一些時可以斷定為肺火，而去肺火最好的便是豬肝。

2、製作方法如下：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，熬湯，加入調料即可。

【心火】——喝蓮子湯

1、心火可分為虛實兩種，而治療心火的最好的偏方就是夏季的蓮子。

2、虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;

3、實火則表現為口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等等。

4、製作方法如下：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，水煎，加冰糖適量即可。

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