注意！做這個表情不止會讓你變老生病，還會出賣你的想法

生活中常常

看到一些人會不由自主的抿嘴唇，

這樣的人有什麽特色呢？

人類的雙唇是消化系統的第一道關卡，

一個時常雙唇緊閉的人，

反映著當下腦神經及其相關器官的運作狀況，

口腔四周的肌肉群也會變得比較僵硬，

唾液的分系也會受到影響，

導致容易胸悶、腹脹、睡眠品質不佳，

長時間容易引起頭暈、頭痛、胃口差，口乾舌燥。

雙唇禁閉，容易生病

常常抿雙唇的人，表情都會比較嚴肅，

這是因為他們的三叉神經

和顏面神經長時間處於緊張的狀態，

而這些神經都和腦幹習習相關，

腦幹又和很多人體活動有關，

例如呼吸，血管循環等等。

抿嘴是無形的腸胃殺手

一個人如果習慣抿嘴，

腸胃就會一直在很緊繃的狀態，

這樣的人容易有胃火過旺的表現，

需要常常消火，

如果是不忙碌，卻又抿嘴的人，

則是屬於氣虛的類型，心肺不順，

這樣就需要養氣改善。

愛抿嘴？頰頤溝暴露你的壞習慣

那有如何判斷自己是不是一個抿嘴唇過度的人呢？

可以觀察這個部位——頰頤溝。

頰頤溝的具體位置在法令紋下方，

接近下唇的兩側，

有人說：「頰頤溝就是情緒起落的烙痕」。

因為常常抿嘴的人，

他的頰頤溝會特別的深，

代表這個人的內心時常處在不安和焦躁之中，

也帶有一些神經質，

可以說是一種情緒上的不良行為。

表情出賣了每個人的心裡想法

在愛情上，這也是一個很有效的觀察點，

一般人說女人心海底針。

如果你發現一個女人緊抿雙唇，

那就代表她應該是在不開心，

嘴巴不說但表情卻已經透露出真實的想法，

如果常常做出這表情的女人，

久而久之臉部會比較僵硬，

感覺缺乏親和力，時間一拉長，

人際關係也會出問題。

改善措施

如果有這樣的習慣和傾向該怎麽辦呢？

方法一：腹式呼吸法

透過深度的吸納，來讓橫隔膜運動，可以達到身體放鬆的效果，緩解緊張的情緒問題。

方法二：手臂伸展

雙手十指交扣，向上抬舉，讓肩膀手臂和胸口兩側的肌肉拉撐，可以刺激腦神經，抒發情緒

方法三：肩膀按摩

肩膀有個肩井穴，敲打肩膀，或是按摩肩舺骨的部份，都能達到緩解和放鬆的效果。

以上三招，就可以改善常常抿嘴的不好習慣喔！

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