老中醫：關節疼痛老寒腿，買包鹽這樣敷，可惜很多人不知道

親愛的，你知道嗎？連美國的游泳冠軍菲爾普斯都開始有自己的私人中醫了。在我們中國人一有問題就上醫院找西醫的時候，中醫的神奇卻讓西方人驚嘆。作為一個中國人，小編熱愛中醫文化，熱愛食療養生，如果您也喜歡食療養生就一定要關注小編哦。

中醫認為「通則不痛，痛則不通」人身體的疼痛和腫瘤都是因為氣血不通造成的，但是隨著人年齡的上漲，體內的垃圾和毒素也越來越多，人的身體也越來越沉重，各種疾病疼痛隨之而來。中醫上講，熱敷又稱為「熨」，可以起到溫熱肌膚、行氣活血、祛風散寒、祛瘀止痛的作用。對於風濕寒引起的身體疼痛有非常好的效果。

老中醫：腰腿疼痛，關節痛老寒腿，買包鹽這樣敷，治一個好一個先把粗鹽放進鍋里開火翻炒15-20分鐘左右，然後將熱鹽裝入縫好的袋子里，再裝入切成片狀的生薑。紮好袋口，再墊上3-4層毛巾用手抓住袋口將鹽袋子置於關節疼痛處，進行熱灸，等到鹽不夠熱時，再加熱繼續敷，最少需要灸一個小時，每天兩次，堅持一周即可，效果非常好！

生薑有活血、祛寒、除濕、發汗之功效，粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝，生薑粗鹽熱敷，是中醫傳統治療法，可以通過熱鹽吸出體內濕寒。粗鹽是通過經脈治療來起到作用，所以經脈如果長期經脈鬱結或者不暢，初期使用藥效作用患處後，經脈因為舒張會有癢痛感覺。

老年人治療時建議初次熱敷時間不要太長，或者每1到2天一次，因為老人經脈不暢嚴重，經脈 疏通時帶來的癢痛感，老人皮下神經會反映敏感所以逐步讓老人經脈疏通為佳，不用操之過急。

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