如何告別三分鐘熱度

以前聽過一句話：在這個物慾橫流的社會大染缸中，如果你不刻意的雕刻你自己，最後被染成什麼樣，你自己都不會知道？——題記

說完開場白，開始進入今天的正題，如何告別三分鐘熱度？？

人在做一件事情的時候，只有你的大腦覺得其重要，你做事才會有源源不斷的動力。下面有一些粗淺的觀點，希望能帶給你些許思考。

一．設定目標，並讓你的大腦認可你的目標。

a）要明白為什麼要實現這個目標。就是要為其添加燃料，燃料可以是很多東西，比如：做這件事最後可以提升你的自信心，可以讓你過上你想要的生活。

b)找到實現目標的途徑或方法，也就是需要建立一套系統性的方法。很多時候，站在別人的肩膀上，你才能看得更遠。

c）把目標分解成階段性目標。這點非常重要，大腦需要看到實現目標的可能性，才會鼓勵你去堅持，如果看不到希望，很容易勸你放棄。

d）找到你的標杆，但是儘可能要是你身邊可參考的目標，不要離你太遠，比如國民老爸馬雲。

e）設定第一優先順序。把最寶貴的時間用在你認為最重要的事情，記住，專註力就是生產力。

二.每天都要去做著四件事情：健康（Health）、心態（Attitude）、輸入（Input）、輸出（Output）。

a）健康乃生命之本，其重要性不言而喻，每天都要運動，就我自己而言，我在考慮每天都走路上下班。過多的熬夜會大量消耗人的陽氣，所以還是少熬夜了吧。

b）心態：永遠都要以積極的心態來看待這個世界，儘管它可能曾經深深地傷害過你，或者它正在深深地傷害你。畢竟禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，你要相信，你的困難只是暫時的，而你的堅持，終將美好。

C）每天都要有輸入，那怕只是一丟丟，因為公式就擺在這：

d）輸出。輸出才能產生價值，才意味著你真正掌握了這種東西，所以可以考慮適當的減少一點點輸入的時間，用以輸出。

不知道你有沒有聽過這樣的一個詞：行動慣性。從物理學的角度來說，只要一件東西有質量，那它就擁有慣性。仔細想想，你會發現，行動雖然沒有質量，卻也擁有慣性！神奇！行動慣性有正負或者積極消極之分，這個需要控制好，要儘可能的避免消極行動慣性的開啟，比如：不要去看肥皂劇的第一集。因為研究發現：將兩輛外形完全相同的汽車停放在相同的環境里，其中一輛車的引擎蓋和車窗都是打開的，另一輛則封閉如常，原樣保持不動。打開的那輛車在3天之內就被人破壞得面目全非，而另一輛車則完好無損。

堅持是一種高貴的品質，使得有些人的高貴是你終其一生都無法企及，只因知易行難。也許你我物質匱乏，但希望我們的靈魂都是高貴的。

草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。倘若在這裡遇到了更好的自己，那此生便足矣。

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