番茄瘦身法的效果如何？
番茄就是西紅柿，西紅柿的營養價值非常高，但是它並不會提供產熱很高的營養物質，也就是說西紅柿並不含多少糖、蛋白質、脂肪，它的功能物質是維生素、礦物質、番茄紅素、纖維素等。
同時我們吃下去相當量的西紅柿時，它就佔去了胃的容積，讓人不可能再吃下很多高熱量的食物。因為人的胃雖然是一個皮袋子，可脹大可縮小，但每個人的食量大致有個限度，當西紅柿佔去了一些位置以後。自然也就減少了其他食物進入胃內的機會，多餘營養在體內蓄積的可能性就大大減小，這樣就可以達到控制飲食減肥的目的了。
我們每天吃的東西都是要為人體提供營養的物質，進入人體以後經過消化變成熱量，再供給人體生命活動的需要。如1克糖可產生4卡熱，1克蛋白質可產生9卡熱。所以對膳食需要的計算，就常常用熱量單位「千卡」來衡量各種食物的需要量，平衡人的飲食結構。假如人體不需要這麼多的熱量，吸收的營養又會以脂肪、糖元的形式儲存在體內，讓人的體重增加。
我們吃西紅柿的話就不會有這些問題了，因為西紅柿中含有豐富的維生素和多種礦物質，這些東西是人體生命活動所必需的重要物質，也就是說，它能給很多人體功能提供營養物質，當然也能夠促進胃腸道的功能了。
同時西紅柿含有大量纖維素，這東西人體不愛吸收，營養成分被利用以後，纖維素就被當垃圾排出體外。但是在排除之前，它會進行它的工作。就是刺激一下腸道，催它快些運動，這非常有利於體內廢物的排泄。
只是西紅柿的味道不是很好吃，所以很多人是不喜歡吃西紅柿的，每天生吃西紅柿的話，對我們來說絕對是一個考驗。並且什麼都不吃，只吃蕃茄的話，就等於是強制自己攝取低熱量，雖然可能變瘦，但是一旦停止後，復胖的機率反而會更高。
因此我們可以吃一些塑纖果來減肥，它精心萃取了普洱茶、羅夢果、洋車前子等多種天然草本植物中有益減肥成分，快速消耗體內脂肪，從而達到快速瘦身的效果。這比吃番茄好多了，減肥的效果也是強上不少。
在午餐或晚餐其中一餐只吃西紅柿，其餘正餐正常進食並保證有營養，烹調時要注意少油少鹽少糖，連續進行一個星期，一個月只可進行一次。這樣既可以提高塑纖果的效果，還能幫助減肥。
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