灰指甲的感染，主要還是個人問題，專家提議：養成好習慣才是正途
灰指甲，學名叫甲真菌病或甲癬，是一種由真菌感染引起的慢性皮膚病。我國著名的中醫皮膚病專家曾說過，指甲、趾甲均可發病，而且具有明確的傳染性。通常情況下，灰指甲多由自身的手癬、足癬傳染而來。當然，也可以由真菌直接感染甲板所致。尤其值得注意的是，隨著美甲的流行，由於共用被真菌污染的美甲工具染上灰指甲的病例也日益增多，著實給很多愛美的朋友帶來很大的困擾。
最近幾年隨著生活方式的多樣化，灰指甲的感染形式也是隨著有所增加，下面介紹幾種最常見的灰指甲的感染方式，平時一定要注意預防：
1、手足癬：專家分析，灰指甲患者往往是先患有手癬或腳癬，真菌首先侵入甲四周的皮膚，然後通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入甲板內，並進一步生長和繁殖，直到破壞整個甲板。
2、人員擁擠的地方也會很容易發病的，相反，人少的地方發病率是比較低的，尤其是要經常穿很厚的衣服，環境不通風的緩解，或者是沒有洗澡設備不能及時的洗澡，那麼也是會很容易導致灰指甲出現的。
3、外傷原因：指甲處皮膚上出現外傷後，局部的抵抗力和免疫力降低，容易被致病真菌侵入甲板引起灰指甲的發生，不過在臨床上這一類的較少。
灰指甲的癥狀其實是很明顯的，基本上如果指甲出現了異常情況，九成的可能就是感染了灰指甲，其中這幾種狀況最常見：
1、甲板萎縮：被真菌感染後，甲板變薄、縮小。
2、混濁：甲板不透明，呈雲霧狀或污潰狀，失去光澤。
3、增厚：真菌侵入甲板或甲床後，甲板中的角質物受到真菌的作用而高度增殖，角質物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混濁程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。
4：甲分層：灰指甲增厚的角質物變干，變碎屑，變脆，它容易從甲板與甲床之間脫落下來，使得原本與指肉粘合的指甲表層，出現中空現象，即指甲分為2層，表層與指肉分離，另外分離出一層薄薄的甲質粘在指肉上。
現在關於灰指甲有很多新型的治療手段，有很多效果顯著，如中成藥，但是也有很多效果甚微，如NAM納米銀離銀子療法，中成藥以牛&教..授為代表，做的是最好的，在線上獲得了很高的評價。除了這些灰指甲一般採用下面方法進行自我治療。
1、內服藥物：單純服用抗真菌藥物如灰黃黴素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁諾)等，有一定療效，且方便。但因為這類葯必須達到真菌所寄生的甲板處才能發揮抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代謝又很快，所以用藥量大，用藥時間長。另外，口服藥均有副作用，且停葯後易複發，故不宜作為灰指甲的常規治療藥物。
2、陳醋治療灰指甲:選擇越陳的陳醋越好，500毫升，然後放入鍋裡面煮沸到剩下150毫升，加入苦參50克、花椒20克，放入瓶子裡面，就成為陳醋液。每天早晚浸泡一次，堅持一周就可以改善灰指甲的癥狀。
3、得了灰指甲之後要儘快去治療，醫院一般可能會採用拔甲，但是拔甲太疼而且容易感染，創傷面積大，所以現在多數人都選擇了外敷用藥，可通過塗抹、泡腳來殺菌，並且定期對鞋襪進行殺菌消毒，這樣才能阻斷感染源。
灰指甲的日常注意事項：
1、首先要重視手足癬的防治，糾正「生了足癬不生其它病」的不正確看法。
2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝晒，保持乾燥。
3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用；這是防止間接感染的關鍵所在。
4、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。
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