最勵志的減肥故事，每次看了都加滿雞血！我要減肥，改變人生！
有一句話，說來扎心，
「醜陋的身體千奇百怪，
但美麗的身體，一定是苗條的」
發胖的原因可能有很多種，
但最不能原諒的只有一個：
好吃懶做！
吃胖了之後，是百爪撓心地懊悔，
立志減肥，又沒有動力，
不忍心對自己「下狠手」。
所以今天小康康就要為你推薦
3個超勵志減肥故事
為你的減肥之路加滿雞血！
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《我們這一天》（美國）
推薦指數：★★★★★
本以為人生就這樣了，直到我決心改變，才發現精彩剛剛開始。
只有當自己變得美好時，才能吸引到更好的人，才敢於追求心中的理想。好好照顧身體，是愛惜自己的第一步。一個從內到外不停更新自己的人，必然有足夠的信心，去迎接屬於她的幸福。就像這部美劇中的女主角凱特。
和很多胖友們一樣，肥胖讓凱特錯過很多美好事情，讓她感覺自己不需要關愛。雖然她有著天籟般的歌喉，卻因為自卑，根本不敢站上舞台。那顆潛藏在身體里，渴望得到關注的內心，最終化成了一腔食慾。她選擇用填滿胃的方式，來填滿自己的精神。
不斷發胖的身體、極度空虛的靈魂，以及糾結混亂的內心就要將凱特吞噬。終於，在男友的鼓勵下，她踏上了減肥之路，她用便條貼貼滿整個公寓，用來提醒自己控制飲食，甚至還選擇了節食，但當她脫掉身上所有的衣服和首飾，可體重秤上的數字卻沒什麼變化。
於是，凱特再次制定了減肥目標，她每周參加肥胖人士聚會，找到了志同道合的減肥夥伴，重獲了愛情。減肥帶給卡特的不僅是逐漸變瘦的身體，更是未曾有過的自信，終於一天，凱特拿出前所未有的勇氣，登上了舞台，實現了她「像老媽那樣」能在眾人面前一展歌喉的理想。
最平凡的故事，也是最為真實的生活。可能只是普通的肥胖，就遮掩了一個人全部的光彩，但肥胖從來不是錯，它不該變成自暴自棄的理由，更不該變成自我懲罰的工具。只要拿出信念和決心，為之付出百分的努力，就能化贅肉為理想，迎來想要的人生。
《胖妞向前沖》（美國）
推薦指數：★★★
誰有那麼鋒利的目光，穿透你脂肪堆砌的皮囊，窺到你有趣的靈魂。
有人說，以貌取人的世界太膚淺。有人說，美麗的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。不知從何時起，美麗的外表和善良的靈魂，似乎在人們眼中成了兩個對立面，彷彿追求外在美就是膚淺，追求內在美才是高尚。然而現實中，一個連自己形象都渾然不顧的人，別人更是絲毫不會想去發掘他的內在，就比如這部電影中的女主角艾莉。
主角艾莉是校園中的人氣美女、體育明星，一直寄希望於靠壘球隊的獎學金到大學就讀。但一次意外的運動傷害，讓她的膝蓋嚴重受傷，拿獎學金的希望完全破滅。無奈她只能把希望寄託在紀錄片大賽的冠軍獎金上。
艾莉從小目睹了肥胖的媽媽和弟弟，永遠把人生的不如意歸咎到自己的體重問題上，為了證明「體重」問題只是失敗的借口，她決定做一個關於胖子的紀錄片。
她假扮成200斤的胖子，並用隱藏攝影機拍下人們對她的反應，原想試圖證明內在美終能克服外表的缺陷，但萬萬沒想到，這世界對胖子的態度，遠遠沒她想像的那般寬容和善良。同學的孤立，同伴的嫌棄，讓變胖之後的艾莉不得不質疑自己當初的判斷。
身材，所代表的並非只是「美」與「丑」。多數時候，它更能映照出一個人的性格和生活方式。 一個極度肥胖的人，必定會給人一種不自律、對生活怠慢的感覺，很難讓人產生信任。對外在美的追求，並非說要通過濃妝艷抹讓自己看起來美艷動人，更不是說要一擲千金，用手術刀去傷害自己，而是說用健康、負責的態度來對待自己的身體，這是對自我的愛惜和尊重。畢竟，一個人只有在乎自己多一些，別人才會想要在乎你。
《瘦身男女》（中國）
推薦指數：★★★★★
我本瘦骨如柴，如今吃得爆肥，在肥胖與消瘦間來來回回，還不都是因為愛情。
當胖子遇上愛情，這既是悲哀又是幸運的，悲哀的是不能對愛人展現出自己最渴望的理想模樣，而幸運的是，愛情會成為激勵你的全部動力，就像一個警鐘，在心底時刻提醒你，去尋找更美好的自己。就像這部經典的減肥電影《瘦身那女》中的Mimi和肥佬。
失戀後的Mimi不停地靠吃東西來發泄失意的情緒，當然這些食物也不負所望，成功地將Mimi從一名9頭身的窈窕淑女，升級為260斤的「重磅肥婆」。別人失戀了都是「為伊消得人你憔悴」，可Mimi是為伊吃得人爆肥！一度自暴自棄的Mimi眼看著就要在肥胖界越走越遠，好在緣分讓她結識了同病相憐的肥佬，在肥佬的激勵和幫助下，Mimi找到了減肥的信心，她下定決心要瘦回曾經的身材，找回曾經的自己和愛情。
雖然Mimi曾經是個窈窕美女，但決定減肥時，也是初來乍到，屬於減肥界的菜鳥，啥也不懂。為了瘦回去，Mimi用了不少奇葩的方法，也走了不少彎路。好在她最後明智地尋找到減肥中心，在科學的指導下，開始制定嚴謹的減肥計劃，調整飲食，努力地做運動，跑步、踩單車、拉油桶……什麼苦、什麼累、什麼流汗就做什麼。
終於，功夫不負有心人，Mimi在不懈的努力下，重新做回了9頭身美女，並在幾年之後收穫了與肥佬之間的愛情，當然，那時的肥佬也瘦下來了。兩人從同病相憐的減肥「戰友」，變成了天造地設的型男靚女。
沒嘗過「肥肉」的苦，就不會知道「瘦下來」會有多幸福，就不會知道什麼叫脫胎換骨。可能很多時候，你嚮往的愛情和想要實現的理想，你以為是遠在天邊，其實不過只隔著「肥肉」這層距離。
瘦，不僅是看著美，更是自律的體現。
不要說以貌取人的世界太膚淺，
因為一個人的身材就是一個人的名片。
所以，減肥不要猶豫躊躇，
決定了，就立即行動！
當你成功後，再回頭看時，
就一定會慶幸自己當初的決定，
感恩為理想流過的汗水。
那時的你，
也會像上面這些電影主角一般，
擁有屬於自己的勵志人生！
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