醫生說身體有這8個特徵，說明非常健康，有的人就偷著樂吧

病病殃殃的人和健康的人，在日常生活中，會呈現出兩種截然不同的狀態。短命的人，有致命的習慣，而身體健康的人，也會彙集這8個特徵，這樣的人不多，醫生見到了，都會羨慕。

一、從眼睛，觀五臟

中醫講究望聞問切，從眼睛，就能看五臟。眼白髮黃，說明肝不好。眼白髮紅，說明有肺熱。眼睛裡血絲多，說明肺部氣血不足。血絲數量少，且比較直，是熬夜所致。眼瞼下垂，說明脾胃虛弱。瞳孔有病變，投射出腎有問題。健康的人，眼睛清澈，炯炯有神。

二、指甲光滑，有半月痕

半月痕俗稱健康圈，為奶白色，指甲有半月痕的人，說明氣血足，精力旺盛而充沛。中醫有句話「精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。」而指甲上的半月痕，就能直觀的反應人的精氣。

三、尿液清澈透亮

健康人的尿液，清澈透亮，像淡淡的茶。如果尿液像啤酒，尿中帶泡沫，則代表身體有恙。糖尿病患者的尿液有結晶體，氣味異常。橘紅色的尿液，是身體預警，不排除尿中帶血的可能。

四、睡得好

睡覺時，大腦細胞要自主更新，大腦處於「充電」狀態，睡眠好的人，能進入深度睡眠，不容易被細微的聲響吵醒。一晚上連續睡眠，不起夜、不會被驚醒、不頻繁做噩夢，也不會在固定的時間段，自然醒。每天凌晨1～3點自然醒的人，說明肝不好。凌晨3～5點自然醒的人，說明肺不好。

躺下就能睡著，並一覺到天亮的人，白天精力充沛，不會萎靡不振，更不會昏昏欲睡。

五、女性經期准，男性射精量滿一勺

女性月經來潮，時間准，量穩定，說明身體健康。健康男性，射精量要滿一勺。如果精液過少，低於2毫升，則要警惕少精症。

六、不會突然暴瘦、發胖

體重也是衡量健康的重要指標，身體突然暴瘦，往往是大病來襲的徵兆，體能也會極速下降。突然暴瘦或發胖，都是身體機能失衡的表現。是身體臟器出現異常的警報，保持平穩的體重，不過胖、不過瘦，才代表身體安然無恙。

七、頭髮強韌有光澤，又黑又亮

頭髮是身體營養的晴雨表，身體健康，頭髮又黑又亮。這一點，同樣適用於動物。動物營養充足，則背毛順滑、發亮。如果營養匱乏，則背毛如枯草，東倒西歪，看起來乾巴巴的，沒有光澤。

健康的人，頭髮濃密、黑亮。脾胃虛弱的人，頭髮嚴重出油，整個人油光滿面，長此以往，就會禿頂。同時，營養不良的兒童，頭髮又細又黃，沒有彈性，容易斷裂。

八、皮膚癒合能力強

健康的人，血小板數量正常，凝血能力強。當皮膚被劃傷，會快速癒合。血小板數量少的人，無論傷口大小，都容易潰爛、化膿、發炎。

人活一世，心態最重要。要切忌：愁上心頭百病生，笑口常開百病消。很多病，都是心病，醫學證明,76%的疾病都跟情緒有關，體現在我們身上的，不過是癥狀罷了。

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