40歲生完3胎,體重不過百?小S和米蘭達可兒的秘訣竟如此一致…
原標題：40歲生完3胎,體重不過百?小S和米蘭達可兒的秘訣竟如此一致…
小S作為台灣綜藝女王，顏值沒有姐姐大S精緻耐看。
身高沒有其他女明星佔優勢，但身材即底氣，走路都帶風。要知道，6年生完3胎，40歲的小S身材全無走樣。
對身材的管理，需要一個女人長期的自律，小S硬是把身材這張底牌打成了王牌。
除了最常見的健身運動，小S更把它落實到一蔬一飯中。
除去健康蔬果、低卡燕麥
她的瘦身食譜中的關鍵一味竟是椰子油
其實，不光是小S，
近幾年來，
椰子油風靡全球，
大受歡迎。
話說養顏和瘦身，
一瓶椰子油就能全部搞定？
帶著疑問，我們研究了下超模們的食譜，
發現很多女明星也對它愛不釋手，
而且是國內外許多美容達人手中的時髦必需品！
其中的秘訣竟然都少不了一罐萬能的椰子油。
米蘭達可兒就是椰子油的忠實擁護者，
可兒從14歲就開始吃椰子油，
號稱是她的「美麗秘訣」：
「我每天都會吃椰子油，
一天要吃四餐勺，
要麼拌色拉，
做菜的時候也要放一些，
或者直接放到綠茶里喝下去」
可兒從14歲就開始吃椰子油，
算起來可是堅持了20年的好習慣呢~
這是可兒公開已久的美麗小秘密：椰子油。
看看還有哪些明星、美容達人對它愛不釋手
▲好萊塢女星Gwyneth Paltrow常在洗完澡後用冷榨椰子油滋潤乾燥的皮膚；
▲Gisèle Bundchen從不使用添加化學成分的護膚品，所以經常用椰子油來保養肌膚；
▲據說Angelina Jolie每一天清晨，就是從一勺椰子油和一把穀物麥片開始，補充滿滿能量；
▲Jennifer Aniston也是椰子油飲食的忠實擁護者，曾多次被撞見從超市提著好幾罐椰子油出來……
他們為什麼選擇椰子油？
其實在國外，廣受明星超模推崇的椰子油已經火了很久了。在此必須科普一下：
不需要運動也能燃燒脂肪
椰子油可謂是「站在金字塔頂端的健康油」，
從成熟椰果肉中提取唯一低熱量、不含膽固醇的健康食用油。
椰子油的神奇之處在於，它含有一種神奇的中鏈脂肪酸，快速代謝脂肪！
僅需幾分鐘就能從消化道上皮細胞進入肝臟，再通過肝門靜脈進入血液循環，快速轉化為能量供人體使用。
醫學上常用高含量的中鏈脂肪酸治療肥胖症或超重！
脂肪還來不及堆積就被代謝掉了！so，椰子油也是很多瘦身減肥人士的首選。
另外，椰子油中富含鎂元素，是香蕉裡面所含的兩倍，鎂元素可以凈化細胞，排出細胞內的雜質，讓細胞更加純凈。
椰子油中還含有大量的維生素E，具有抗氧化的作用，美白美容效果明顯，難怪廣受超模與明星的喜愛。
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椰子油中，月桂酸的含量同樣超豐富，佔到了54%！而月桂酸是一種營養價值等同母乳的高級元素，能夠促進細胞活力，加速細胞活動恢復膠原蛋白。
很多嬰幼兒配方奶粉添加的月桂酸，大多都來自椰子油。對於兒童、老人及虛弱體質是非常有益的。能夠幫助老人兒童提高免疫力，增強身體的保護盾！
接下來，
你還會驚訝，
風靡全球的椰子油，
居然還能有那麼多用處？！
?怎麼吃椰子油更健康？
從飲食到護膚的N種使用方式
養顏+瘦身，1瓶椰子油全搞定！
低脂高碳飲食，會讓人容易暴飲暴食，過度運動，產生進食障礙。
低脂低碳飲食，會讓人疲乏，無力，長期下去，會導致月經不調，掉頭髮，等等各種副作用，所以，脂肪對於減肥是非常重要的，特別是好的脂肪。
當然，攝入什麼脂肪也很重要，椰子油作為一種供能食物，更加有優勢，因為他富含的中鏈脂肪酸，除了能夠快速代謝脂肪，還能夠直接給身體供能。
椰子油炒菜吃真的很香！它比橄欖油、棕櫚油更穩定、耐高溫，更合適中式料理；在米飯里加上一點椰子油，蒸出來的米飯香噴噴，全家都愛吃。
早餐用椰子油煎雞蛋，吃出元氣滿滿；
還可以用椰子油塗抹雜糧麵包，口感超美味；
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或者和米蘭達可兒一樣用來拌沙拉吃，比酸奶還香甜，還有助於調節腸胃功能；
用椰子油替代黃油來做烘焙，蛋糕、曲奇更香酥，還不擔心發胖！
這下減肥黨也能滿足一下口腹之慾！所以我們建議，廚房中的食用油換成更健康的椰子油吧，塑形瘦身也照樣吃出美味~
?除了吃，還可以當作美容護膚精華！
洗澡後，把椰子油當作身體乳抹遍全身，堅持一段時間，皮膚會變得細膩有光澤；在乾燥晒傷部位抹上一點椰子油，也能起到舒緩鎮定和保濕的作用；
用來卸妝，它也是一等一的好手，椰子油能深度溶解化妝品和油污，清潔效果看得見！而且椰子油有不錯的保濕效果，卸眼妝的同時讓眼周敏感部位保持水潤；
椰子油還可以作為天然發膜，洗髮時塗上薄薄的一層椰子油，5分鐘後用水衝掉，長期用椰油滋潤的頭髮就能變得柔軟有光澤！
椰子油漱口是國外非常時髦的口腔護理方法！挖一勺椰子油在嘴裡，用牙齒咀嚼至融化，漱口10-15min，之後再正常刷牙，每周 3-4 次，可以有效除口臭，預防蛀牙及牙周病；
如果你的手部皮膚容易乾燥，椰子油可以當護手霜來用，洗碗時，洗潔精也會讓手變得乾澀，塗抹一些椰子油就會好轉；
而且還可以用於家具護理，用油保養木砧板等木製餐具，椰子油就是優質的選擇。
這麼萬能的椰子油，簡直造福了所有愛美的人，以後短途旅行出差，就不用帶各種瓶瓶罐罐了。護膚護髮、卸妝清潔，一瓶椰子油就能一步到位！
▲ 海南當地椰子林
如何挑選椰子油？
椰子油價格也不菲，國外一瓶好的椰子油往往要兩三百啦！其實國內也有品質做到極致的純天然的椰子油。
他休學一年，打造椰子油品牌
都知道國內的海南椰子是出了名的果肉嫩滑，椰汁清香可口，做出的椰子油，品質極為純粹。海南本地人其實一直有食用椰子油的習慣。然而，由於生產和加工條件簡陋，只能為國外大牌提供原料，無力開發像椰子油這樣的高附加值產品。
當時還是海南大學學生的小馬了解到這個情況，他竟然休學一年，日夜與50萬株椰子樹為伴，下決心要打造出知名椰子油品牌。
不僅找到海南最早一批取得ISO9001資質的椰蓉加工企業，成立了當地最大的椰子油加工廠；還在海南文昌的東郊椰林，找到了國內最棒的椰子產區，那裡有紅椰、青椰等50多萬株椰樹，簡直是椰子的天堂。
10顆鮮椰，只錘鍊出一瓶椰油
從採摘到製作，2小時封存新鮮營養
▲椰子當天採摘
▲椰青當日破殼；經過40°溫度以下的物理壓榨，和物理過濾罐裝。
小馬自身在海南大學從事食品加工創業，去菲律賓和東南亞考察之後，就全身的投入到椰子油研發中。為保證椰子品質，更是每天兩點就陪著老師傅上樹砍摘新鮮椰子，白天陪著師傅手工破殼、刮椰肉。
▲椰肉當日烘乾
再到有著35年經驗的加工廠，用物理壓榨技術提煉，保證出品的椰子油新鮮無腐味，油質澄澈如水、無黃色雜質。椰子油有很多提取方式，未經高溫和化學物質處理的冷榨椰子油最受歡迎，因為它保留著原有的脂肪酸，和原椰獨有氣味和滋味。
▲成品人工試驗
從採摘到壓榨，最後密封保存，整個過程居然只用了2小時！椰子的天然營養都被盡量保留了下來呢。而且每瓶椰子油都是用了10顆精選的優質椰子錘鍊而出，簡直大手筆！
做出來的椰子油，透明無色，打開輕聞，是椰子獨有的清香；凝固狀態（溫度＜25攝氏度以下）時，潔白如雪，毫無雜色。
而且嚴格按照國家標準制定了更嚴格的自身標準，通過國家葯監各項檢測以及第三方試驗檢測，真正做到了平價、安全 、好吃 、放心。
算一算一年你需要花多少錢在：面霜＋潤膚露＋曬後修復＋牙膏＋卸妝油＋妝前乳＋剃毛膏＋唇膏＋防蚊水＋發膜＋護髮素上……其實這些都可以用椰子油來代替了呀！
對於那些想次次次，還不想胖，想保持精緻容顏的小夥伴來說，這款低熱量高營養的食用油，養出窈窕身材好氣色再適合不過啦~
原包裝420ml的椰子油，現新包裝升級為500ml，加量不加價哦！
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