下肢靜脈曲張，一定不能忽視！

下肢靜脈曲張是周圍血管病中的常見病、多發病。由於各種原因引起靜脈壓力增高而導致靜脈迂曲、擴張。病變早期可無不適，隨著病變的進展，可出現久站或行走後患肢酸脹、易疲勞，也可有小腿肌肉痙攣發作。站立時，患肢出現隆起、迂曲、擴張的靜脈，重者呈團塊狀，久病者可於足靴區(小腿中下前面)出現淤滯性皮炎、色素沉著、皮膚變硬及慢性潰瘍等，也可繼發曲張靜脈的血栓性靜脈炎。

下肢靜脈曲張不治療，不及時就醫會有三種嚴重後果：

第一、靜脈曲張會引起血栓脫落。靜脈曲張容易並發血栓性淺靜脈炎，累及到深靜脈的，很容易發生深靜脈血栓，一旦血栓經靜脈迴流到肺部和心臟，會有危險，嚴重者會危及到生命。

第二、會引起腿部潰爛，也就是「老爛腿」。長期不治療，患者會感到腿部沉重乏累，嚴重的話會導致截肢。患者會感到先癢後痛，最後痛癢交加，難以忍受。「老爛腿」還將會引發各類併發症。

第三、就是靜脈曲張會導致皮膚變薄，破裂出血，夜間極容易病發，致死。因為夜間出血，傷口沒有疼痛感，失血量過大會導致患者因為失血而休克，在睡眠中悄悄死亡。

預防措施

1、 此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。

2、 肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。

3、 長期從事重體力勞動和長期站立工作的人。

4、 婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張。

5、 戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應儘力少服用。

6、 抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。

7、每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。

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