吃飯時大汗淋漓，不是排毒，是身體出問題啦！
多汗症可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處於高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。
而吃飯出汗，不要以為是在排毒，其實有可能是三陽經(太陽經、少陽經、陽明經)中的陽明經出現了問題，吃飯的時候，水谷之氣進入胃中，胃氣變充足，此時衛表之氣又不足，所以就導致了頭面汗出。在中醫大夫眼裡，一個人如果動不動就汗出，一般來講這個人就比較容易感冒，因為這預示著他素體表虛或者說是氣虛。
出虛汗，中醫稱為自汗、盜汗，這是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄的病症。不因外界環境影響，日間時時汗出，活動益甚者為自汗，睡時汗出，醒後汗止者為盜汗，又稱寢汗。
吃飯的時候，由於血液循環加快，輕微出汗實屬正常。但是，如果滿頭大汗，汗流浹背，就要從氣虛的角度分析。
吃飯時出汗，說明你消化系統比較好，腸胃蠕動消化運用了大量血液，從而產生了大量排泄，分泌物。再有就是可能你身體虛弱也會這樣。後者的話就要吃些補品了。
肝臟本身有較強的代償能力，當肝臟受損，損害面積超過70%～80%時，會出現明顯的低血糖，表現為頭暈、乏力、愛出虛汗等癥狀。
有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。
如何改善
材料：準備粳米100克，浮小麥50克，冰糖5克。
做法：將浮小麥和粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出來，瀝干水分。接著在鍋中加入大約1000毫升冷水，將浮小麥和粳米放入，用大火煮成粥，最後加入冰糖即可。
功效：能除虛熱、止汗、益氣固表，對於多汗自汗，免疫力不足有很好的療效。
還需定量需要，盡量避免吃零食，盡量不要在餐前吃甜食、高脂肪和糖的食物，喝，以免過早飽足和降低食慾。正常的日常生活和適度的戶外運動，可以避免不愉快。
