一小把桂花的養生法，解燥養胃更有保養小秘方

桂花香氣柔和，當桂花樹開花時微風陣陣香味沁人心脾，余香更是令人沉醉。桂花也是傳統名花之一，以桂花所做的食品香味柔美，可口不膩，連味道都覺得美麗！

桂花自古受國人喜愛，古代名人的詩詞中便有不少關於桂花的，看著美，聞著香，輕柔淡雅讓人神清氣爽。

桂花還是一種天然藥材，溫和的質地可以暖胃，疏肝健脾，解燥生津，還可作為香料清香提神。

關於桂花的膳食、糕點也不少，桂花酒古人更是認為能「飲之壽千歲」，清冽甘甜。桂花酒對女性尤其適合，驅寒幫助改善體寒體質，滋養脾胃，提高血液循環，讓氣色更紅潤，緩解神經緊張有助於入眠。

桂花山藥

食材：桂花、山藥、蜂蜜、冰糖

做法：

1. 山藥去皮切塊，鍋加適量清水燒開，放入山藥

2. 加適量冰糖，小火煮軟糯，放入桂花煮一會兒

3. 撈出瀝干淋上蜂蜜即可

糖桂花

食材：桂花、綿砂糖、蜂蜜

做法：

1. 準備乾淨的罐子

2. 一層桂花壓一壓，一層綿砂糖壓一壓，如此重複，最後鋪上一層綿砂糖

3. 加蜂蜜封頂，放置冰箱3-4天即可食用

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