老公剛做完這件事，別讓他抱寶寶，危害遠超你想像

文|秘籍君

為了胎寶寶的健康，在備孕及孕期，准爸爸們對戒煙這事絲毫不敢懈怠，努力剋制自己的吸煙慾望。寶寶的順利出生，彷彿預示著「禁令」的解除，又偷偷摸摸吸起煙，媽媽們也對此睜隻眼閉隻眼。

很多家長認為，只要不當著寶寶面吸煙就好，實際上，比二手煙更可怕的是「三手煙」，老公剛抽完煙時，千萬別讓他抱寶寶，危害遠超你想像。

三手煙

相比二手煙來說，三手煙的範圍更廣。三手煙是指吸煙後，殘留在皮膚、頭髮、衣物、傢具、牆面等處的殘留物，有毒成分包括丁烷、甲苯、鉛、一氧化碳等高度致癌物。這些有害物質可以殘留數日，甚至數月。

對嬰幼兒造成的影響

1. 嬰幼兒相較於成人，免疫系統尚未發育完善，三手煙中的有害物質容易引起寶寶呼吸系統疾病，如，哮喘、支氣管炎、肺炎等。

2. 當寶寶在沙發上玩耍時，很容易接觸到殘留在沙發上的有害物質，這些有害物質被皮膚吸收後，嬰幼兒就會受到傷害，皮膚可能出現過敏反應。

3. 尼古丁中所含的毒素會減慢嬰兒的呼吸頻率，加快心率，而且長期受三手煙的影響，嬰兒的身材平均比其他寶寶更加短小。

4. 受三手煙影響，嬰兒的認知發展、大腦發育都會出現不同程度的遲緩。經研究表明，長期暴露在有害氣體中的孩子，記憶力比正常孩子低20%左右。

5. 煙味是比較刺激的，孩子聞到煙味會皺起鼻子，表情看起來十分厭惡，三手煙會直接影響孩子的食慾。

生活中，怎麼防止三手煙傷害寶寶？

源頭上杜絕：吸煙的家庭成員儘快徹底戒煙，才是最根本的方法。為了自己和下一代，戒煙刻不容緩。

不在家吸煙：如果真的無法徹底戒煙，那麼至少不要在家裡吸煙。可以在樓梯口靠近窗戶處抽煙，抽完煙後在樓下轉悠一會兒，回家後記得洗澡、換衣，再抱寶寶。

家中勤清潔：家中除了保證每天通風外，還要勤清潔，沙發、桌椅、柜子及時擦拭、床單被罩勤換洗，避免粉塵，煙塵等顆粒物附著。

#你認為戒煙是件很難的事情嗎？#

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