陶道穴——治療慢性支氣管炎的消炎穴，治療咳嗽、改善肺功能特效

在講陶道之前，我們先了解一下任脈上的璇璣，璇璣與陶道是兩兩相對、前後呼應的。璇璣在天文學中代表的是北斗星的樞紐，北斗星終年旋轉不停，就好像我們人體任督二脈氣血的運行一樣，長年不息。北斗星就像一個羊角一樣，循著一個方向運行，不同時間到達不同的地點，這就好比人體的氣血，從長強開始，經過身柱，到達百會，然後經過前額，與任脈相接，然後再轉入長強，進入督脈，在人體上周流不息。

陶道和璇璣就是這個循環當中的兩個重要地方。為什麼叫陶道呢？因為在古人看來，物體旋轉最快的莫過於陶鈞，所以用「陶」來稱呼這個穴，形容氣血循行的速度很快。去陶吧玩過的人可能知道，未成陶器的泥胚開始是放在一個平盤上的，這個平盤和下面的機輪一起組成一個轉盤機。只要踏動機輪（當然現在是電動的了），平盤就會旋轉，然後人工用手將這些泥胚拉成各種形狀。

古人認為，大到天道循環，小到人體氣血循環，周而復始就和這陶鈞一樣，萬事萬物就在這不停的循環過程中被創造出來。氣血也只有這樣不停地循環運轉，才能使陰陽協調，不偏不倚。

可想而知，陶道就是調節人體整個大氣循環的。所以，它站的位置非常高，陶鈞在中間旋轉，牽動四旁，必然會產生風，陶道右下邊的穴就是風門穴。既然是調節整體的，那麼治療的病症肯定不是局部的小病症，而是從整體來調節。說簡單一點，它的作用就是當人體的氣血運行出現問題，比如身體太冷了、氣血凝滯、運行不暢的時候起一個調節的作用。

我們知道，中醫講人體的疾病，離不開氣血二字，多數不是氣血不足，就是氣血不暢，所以說陶道穴的作用非常大。而且使用範圍非常廣，幾乎人體所有的問題都可以派上用場。用現代醫學的觀點來說，就是刺激它可以調整人體的免疫力，使人體處於一種健康的狀態。

陶是指陶冶，引申為治療，道就是道路。在古代，陶鈞還有治國的意思。上面說過，陶道是掌控大局的，但它又不是君主之位。我們可以想一下，不是君主，卻行使著君主的職權來掌控大局，而且位置還非常高，這是什麼？對了，宰相。就和人體的肺一樣，陶道在穴位中的位置就相當於宰相，也就是相輔之官，是君主的左膀右臂，輔佐皇帝治理天下，古人說「是以聖王制世御俗，獨化於陶鈞之上。」意思就在這裡。

事實上，這個穴除了調節人體大氣循環之外，還有一個專門的作用也和肺有關，就是治療慢性支氣管炎。臨床實驗也發現，按揉陶道能夠顯著地改善肺功能。所以，患有慢支的人，或者經常咳嗽、自覺肺功能不太好的人，不妨時時刺激陶道。

我們在按摩的時候，可以低下頭，一手將頭按住，另一隻手的大拇指頂住穴位，其餘四指抓住脖頸得力，用大拇指按揉。按摩的時候多用點勁，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能會有一個很好的提升。

「登高而招，臂非加長也，而見者遠；順風而呼，聲非加疾也，而聞者彰。」做任何事情都要順勢而為，這樣才能事半功倍。養生治病的道理也是這樣，找到了病症所在，在對症的地方施以治療的方法，這樣才能以最輕鬆的方法、最快的速度將問題解決掉，不空耗力氣！

督脈在後背上的穴位都是井然有序、並列排列的，大椎往下的第一個胸椎就是陶道。

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