外國73歲大爺肌肉完爆N多肌肉小伙，這麼帥的八塊腹肌到底是怎麼練的？！

腹肌撕裂者l

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-fujislz-

今天要和大家說的這位肌肉大叔

名叫

Sam Bryant

他的工作是叉車司機和商店售貨員，

大叔的肌肉可以完爆

許多二十幾歲的肌肉小伙！

下面是慕名而來的記者為他拍攝的視頻節選，

無數健身者要開始懷疑人生了……

完美的八塊腹肌，

身體沒有任何歲月的痕迹。

Sam Bryant的肌肉線條完爆無數健身者，

你敢相信這是一個73歲老人的身體嗎？

他每天都會準時出現在健身房，

甚至訓練強度超過年輕人，

幾乎沒有人相信他已經73歲，

當他拿出身份證還是有人將信將疑。

之後Sam Bryant接到採訪，

73歲依然身穿騷粉安德瑪，

旁邊的記者一臉迷妹表情，

之後這個肌肉大爺火遍了全球。

Sam Bryant出生在一個平凡家庭，

家裡7個孩子，

從小就吃過不少苦。

44歲Sam Bryant結束了一段痛苦的婚姻，

無法走出悲傷的他走進了健身房，

這也是他人生的轉折點，

健身從最初的發泄和放鬆心情到迷戀，

他已經堅持整整27年。

之後他又有過兩段不幸的婚姻，

這讓他徹底對愛情失去信心，

並且把全部精力轉移到健身。

之後他開始計劃從職業的方向發展，

那時他已經年過半百，

沒有人看好他，

但是他找了兩份工作來保障充足的健身開支，

後勤和叉車司機兩份工作讓他早出晚歸，

但每天晚上他都會抽出1小時時間健身。

之後他不再像剛離婚時悲傷，

反而每天充滿活力。

一直的堅持，

他終於站在了健身賽場上，

並獲得全場第三名，

和他同台競技的選手

大多不到他年齡的一半。

現在他已經是健身圈的網紅，

雖然他不太理解什麼是網紅。

今年他已經73歲，

總有人問他你準備什麼時候退休

他是這樣回答：

「永遠不會，

死於退休後的人比工作的人多的多，

我熱愛工作，熱愛健身。

我已經為此堅持了28年，

我會堅持到最後的！」

然後他補充到：

「大部分人都認為是年齡讓你變老，

但是我認為是你的心讓你變老，

年齡只是數字！」

「太多年輕人回到家裡

坐在那裡玩手機玩遊戲，

什麼也不做，

許多年輕人顯得比我還老！」

「我不能坐太多時間，

我討厭這樣！我要去忙了。」

還很年輕的你

別忘了也盡量擠一擠時間

去健身房忙活忙活吧~

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