奶粉喝到3歲？咳嗽會成肺炎？養娃常犯的錯，一不小心就中招！

在過去的這一年裡，糕媽陸續推出了《字很少》《十萬個小問題》《糕媽60秒》等形式各樣的闢謠小欄目。

為了給大家闢謠解惑，老媽子拍視頻、搞幽默，嘮嘮叨叨又是一年。沒別的，就是希望家長們能繞開那些育兒大坑，在養娃的路上少走些彎路。

來個育兒謠言大合集，親們看看自己或者家人中招沒？

1、給寶寶買吃的，有「兒童」字樣就安全？

實際上，為了讓孩子愛吃，大部分兒童食品只是做得口味更好了。這個「口味好」，可能意味著更不健康。而在包裝上印上「兒童」字樣，價格自然就上去了，也能讓家長「放心」買單。

寶寶食物別看「兒童」字樣，要學會看營養標籤：

（1）優選低鹽低鈉，建議不超過300mg/100g

（2）配料表裡盡量以天然食材為主（比如麵粉、牛奶、雞蛋、水果、水）

（3）配料表名單太長的，pass

2、乳牙反正要換掉，沒必要天天刷吧？

乳牙齲齒嚴重會影響寶寶的咀嚼能力和營養吸收，甚至影響將來的恆牙生長。口腔變形、牙齒歪斜、語言功能也都可能受到影響。

守護寶寶的牙齒健康是大事，千萬別偷懶：

（1）從萌出第一顆牙齒開始，就應該給孩子刷牙

（2）如果長出兩顆相互接觸的牙齒，就要開始使用牙線了

（3）1歲開始戒奶瓶，18個月大時完全戒除

（4）1歲前就要看一次兒科牙醫，每年拜訪牙醫1~2次

3、寶寶頭有點偏，買個定型枕來糾正糾正？

很多嬰兒睡眠猝死綜合征，都和嬰兒床上多餘的枕頭被子有關。而且新生兒頭骨很軟，大部分情況下，寶寶的頭型都能自行矯正，無需用定型枕！

不睡定型枕，怎麼給娃養個好頭型？

（1）睡覺時，經常幫寶寶換換頭部方向

（2）讓寶寶多趴、多趴、多趴

（3）醒著時多抱抱寶寶，減輕長時間躺著對頭部後方的壓力

（4）玩耍時，爸媽可以在不同方向講話或用玩具吸引寶寶轉頭

4、寶寶發燒，蓋上被子捂捂汗就能好？

發燒其實不是壞事，反而對我們身體免疫力有正向的幫助。

但是我們的身體沒有辦法一直忍受持續的高溫，在退燒的過程中，身體會通過排汗、想喝水、想睡覺，把體溫向下調節到37度。所以排汗是體溫中樞把體溫往下設定的結果，而不是退燒的原因。

並不是悶出汗來就會退燒，不正確的捂汗甚至會給孩子帶來脫水、高熱等危險。

寶寶發燒了，應該這樣護理：

（1）孩子覺得冷就加衣服；覺得熱就脫衣服，幫身體早點回歸正常溫度最重要

（2）打開窗戶、開空調或用風扇使室內空氣流通，會讓孩子更舒服

（3）發熱出汗及時補充水分對防止脫水、更快恢復很重要

5、奶粉營養好，至少喝到3歲？

1歲之後，只要三餐營養均衡，就沒必要依賴配方奶粉；而且長期飲用配方奶的寶寶，可能會比喝母乳、牛奶的孩子更容易發胖。

那麼，到底什麼時候可以喝什麼奶？

（1）1歲以內的寶寶，腸胃還沒有準備好喝牛奶，必須喝母乳或者配方奶

（2）1歲後就可以喝牛奶了。1~2歲喝全脂奶，2歲後可以喝低脂或脫脂奶

（3）不管是喝牛奶，還是喝配方奶，寶寶們都要額外補充維生素D

6、沒頭髮、出汗多、出牙晚，都是缺鈣惹的禍？

關於寶寶頭髮少、出汗多、出牙晚，真相是醬紫的——

頭髮少：1歲內的寶寶不長頭髮很正常，毛囊還沒發育好呢，2歲後就慢慢茂盛起來了。

出汗多：多半是熱的！先看看是不是給娃穿多了、蓋厚了是正事。

出牙晚：寶寶的出牙時間受遺傳等因素影響，遲點早點真的不用太擔心。13個月後出牙才算出牙晚，18個月後還沒有出牙的話，才需要看牙醫。

做好這3點，寶寶不缺鈣：

（1）奶量充足：1歲以內的寶寶，每日奶量不少於600ml；1歲之後，每日奶量保持在300~500ml左右

（2）補充維D：美國兒科學會建議一直補充維D到兒童、青少年時期

（3）膳食均衡：除了奶製品以外，給孩子搭配一些含鈣量高的食物

7、自費疫苗不安全也不那麼重要，沒必要給孩子接種？

由於國家財政壓力、我國人口基數大以及疫苗供應等原因的影響，疫苗有了一類疫苗（免費）和二類疫苗（自費）的劃分。必須要明確的是，自費疫苗不是不重要，也並非不安全，只是國家沒錢買單。

自費疫苗到底要不要打？

（1）只要經濟能力允許，最好給孩子接種二類疫苗

（2）疫苗對減少病毒的感染、以及感染後減輕病症程度等都能起到重要作用

（3）大部分必須接種的疫苗已經列入一類疫苗，如果因為經濟壓力對二類疫苗糾結，不打也不用太焦慮

8、多吃才能長大，白白胖胖才健康？

以胖瘦來衡量寶寶健不健康真是一個天大的誤區！

看寶寶長得好不好——

2歲以下生長曲線才是黃金標準；

2歲以上可以藉助體重指數BMI來估算身體脂肪含量：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方。

肥胖寶寶的健康風險，一定要警惕：

（1）肥胖會增加寶寶患糖尿病、高血壓、癌症、心臟病等的風險

（2）兒童肥胖會明顯增加脂肪細胞數量，長大了也很難瘦下去

（3）肥胖還可能會引起性早熟，影響他成年後的身高

（4）肥胖還可能影響女寶寶成年後的激素分泌，甚至影響生育

9、咳嗽會咳成肺炎，趕緊給寶寶吃止咳藥？

肺炎會導致咳嗽，但咳嗽不會引發肺炎。擔心肺炎？還是讓專業醫生判斷最靠譜。

咳嗽最重要的，還是別亂吃藥：

（1）止咳藥：美國FDA建議2歲以下的孩子不應該吃任何一種非處方止咳藥；這些藥物對6歲以下的兒童無效且可能存在嚴重的副作用

（2）感冒藥：感冒是自限性疾病，不用藥也會自行好轉

（3）抗生素：多數感冒是病毒引起的，使用抗生素無效

10、如廁訓練越早越好？

把屎把尿並不會讓寶寶更早學會自主如廁，等到寶寶具備排泄控制能力後再進行如廁訓練，才是最佳時機。

如廁訓練最佳時機的7個信號：

（1）寶寶對坐便器或穿內褲感興趣

（2）能聽懂你的指令並乖乖地照做

（3）想上廁所時，能用語言、面部表情或其他姿勢來表達

（4）能保持 2 小時以上屁屁乾爽

（5）主動拒絕在尿布上尿濕或便便

（6）已經學會拉下和提起褲子的動作

在養娃這件事情上啊，哪怕是一些高學歷的精英，一旦成了爸媽，碰到孩子頭疼腦熱、吃喝拉撒那些事兒，也難免慌了神。而聽父母說的、從網上搜的知識又是各有說法，有些不靠譜的經驗甚至害了娃都不知道。

今天這篇謠言盤點，就是為了直截了當地告訴大家——什麼是坑、哪裡有路。這條路，除了糕媽的帶娃經驗，也是從大量文獻、資料里蹚出來的。好了，這10個坑，以後再踩，該打PP咯。

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