高血壓的「終結者」來了！每天多吃一點，高血壓不攻自破

?高血壓會引起心臟病、中風、腎衰竭等併發症，一般西醫的療法通常是叫病人服用降血壓葯，但這類葯都有一些副作用。實際上，採取一些自然食療法，每天多吃一點，高血壓不攻自破。

牛黃降壓丸

【處方】羚羊角、珍珠、水牛角濃縮粉、牛黃、冰片、白芍、党參、黃芪、草決明、川芎、黃芩素、甘松、薄荷、鬱金

【性狀】為黃棕色的小蜜丸或大蜜丸；氣微香，味微甜、苦，有清涼感。

【炮製】以上十四味，除牛黃、冰片、水牛角濃縮粉外，珍珠水飛或粉碎成極細粉；羚羊角銼研成細粉；其餘白芍等九味粉碎成細粉；將牛黃、冰片、水牛角濃縮粉研細，與上述粉末配研，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜65～75g製成小蜜丸，或加煉蜜100～120g製成大蜜丸，即得。

【功能主治】清心化痰，鎮靜降壓。用於肝火旺盛，頭暈目眩，煩躁不安，痰火壅盛；高血壓。

【用法用量】口服，小蜜丸一次20～40丸，一日2次；大蜜丸一次1～2丸，一日1次。

【注意】腹瀉者忌服。

【規格】（1）小蜜丸每20丸重1.3g（2）大蜜丸每丸重1.6g

【貯藏】密封。

【摘錄】《中國藥典》

附子龜板湯

組成：附塊6克，龜板9克，女貞子9克，旱蓮草9克，何首烏15克，丹參15克，磁石30克，石決明24克。

用法：水煎服，每日1劑，日服2次。

出處：姜春華方。

雞蛋天麻湯

食材：新鮮天麻60克（干品可以用15克）、雞蛋3個、水1000克。

做法：將天麻切片放鍋內加水煮30分鐘之後，打入雞蛋煮熟後即可食用。每天吃一次即可。當癥狀明顯緩解之後，改為隔天吃一次。吃蛋喝湯。

功效：

天麻有降血壓的作用。能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。通過動物實驗發現，雞蛋白中有一種縮氨酸，能夠有效抑制一種叫做血管緊張素轉化酶的物質，從而阻止血壓升高。

熬土豆汁

做法：將土豆洗乾淨後，帶皮切成圓片放入鍋中，加入1升水，煮開後撇去浮沫，不再出現浮沫時，改小火煮1小時，再用濾紙過濾煮好的土豆汁，早晚各飲用1茶杯(約280毫升)。除了高血壓患者，貧血和腸胃不好的人也可以喝熬土豆汁。注意：腎病患者不宜喝熬土豆汁。

溫膽湯加味

方葯：石決明20克，生山楂15克，茯苓12克，天麻10克，鉤藤10克，夏枯草10克，法半夏10克，竹茹10克，枳實10克，膽南星10克，石菖蒲10克，山梔子10克，鬱金10克，川芎10克，生甘草5克。每日1劑，水煎2次，合併藥液，分2次服用。

共服藥30餘劑，血壓正常，語言清楚，諸症皆除。

菊花羚羊角

杭菊花20克，羚羊角5克，玄參15克，法半夏l0克，黃連6克，丹參20克，每日1劑，水煎服。2劑後頭痛、嘔吐消失，輕度頭暈、乏力，血壓l66/102毫米汞柱。效不更方，前方繼進3劑，癥狀消失，血壓l38/86毫米汞柱。以熟地、女貞子、赤芍、丹參、天冬、杭菊花、葛根、懷牛膝、田三七、川芎、太子參製成蜜丸調治，服用半年未見不適癥狀，血壓維持在136～146／82～90毫米汞柱範圍。

羅布麻茶

羅布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

羅布麻茶對高血壓、高血脂獨特的食療效果還體現在其含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且羅布麻茶中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

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