腎精用光了，你該怎麼辦？第六篇：腰涼腿涼，手腳不溫

本文理論依據：《本草經疏》

列位看官，前幾天，我們為您看刊發了《腎精用光了，你該怎麼辦？第五篇：眼乾口乾便干》，不少網友將它收藏、轉發。這是對我們最大的褒獎，我們由衷感謝。今天，我們刊發這系列文說的第六篇。

看官，眼下正值數九寒天，我國很多地區剛剛經歷寒潮。刺骨的冷風，真真令我們難受。

其實，無需天寒地凍。只要我們身體的「太陽」失去溫度，我們自會覺得寒氣徹骨。

不是這樣嗎？我們身邊總有這樣的人，經常感覺腰部冷痛，雙腿發涼，同時伴隨乏力、神疲。當然，作為男性，則有明顯的陽痿、勃起不堅等性功能障礙。另外，還有一個特點最顯著，這就是尿頻，有的尿頻而尿量大，有的尿頻則每次都淋漓不盡，尿線細澀。

這光景，就是身體的「太陽」不再耀眼的結果。「太陽」是誰？那是我們的腎陽。

尤其是到了當下，天寒地凍，陽氣內藏之時，腎陽不足更是常見。

這個時候，我們該怎麼辦？在這裡，中國卓越網路養生閱讀品牌「精誠名醫匯」，與您說上一張不錯的效驗方。它選自《實用民間驗方便覽》，為補益腎陽的常用單方。組方如下——

補骨脂、蜂蜜各150克，胡桃肉300克。補骨脂用酒拌一下，然後上鍋蒸熟，晒乾，研成細末。胡桃肉搗碎為泥。蜂蜜上火溶化到沸，加入胡桃肉、補骨脂，攪拌均勻，等葯涼了之後放入瓶中保存。每次服用10克，每天服用1到2次。陰虛內熱、痰熱內結的人不能用。

這裡面葯雖三味，但是暗藏乾坤。

其中的補骨脂，性味辛、苦，溫，歸腎、脾經，功在溫腎助陽。《本草經疏》贊曰：「補骨脂，能暖水臟；陰中生陽，壯火益土之要葯也」。《本草綱目》贊曰：「治腎泄，通命門，暖丹田，斂精神」。所以，補骨脂是益腎助陽的常用中藥，歷來都受重視。

其中的胡桃肉，就是核桃仁。它性味甘，溫，歸腎、肺、大腸經，補腎，溫肺，潤腸，也具備溫補腎陽的作用。補骨脂和胡桃肉的搭配，自古就受重視。你看《綱目》裡面說得好：「破故紙（補骨脂）收斂神明，能使心胞之火與命門之火相通，故元陽堅固，骨髓充實，澀以治脫也。胡桃潤燥養血，血屬陰惡燥，故油以潤之，佐破故紙有木火相生之妙。故語云，破故紙無胡桃，猶水母之無蝦也。」什麼意思呢？就是補骨脂澀而壯火，胡桃肉潤而養陰。兩者雖然都溫補腎陽，但是各有所長，配合在一起相得益彰。一旦分開，就像水裡面沒有魚蝦一樣了。

總之，補骨脂配核桃仁，可謂溫補腎陽、滋補精髓的高效葯對。它們配合蜂蜜的甘溫補中之能，效果更好。

不過，請看官務必牢記，這個辦法，對於腎中虛寒、腎陽不足的人有益。主要的適用對象，就是到了天氣寒冷季節，腰腿乏力酸軟、腰涼腿涼，手腳不溫，陽痿、勃起不堅、尿頻、乏力神疲之人，抑或身體有浮腫，舌質淡。如果出現了陰虛火旺、濕熱內積之象，我們千萬不能服用，否則就火上澆油。因此，看官應用前，最好還是請中醫師辯證指導，以求萬全。

全文完。不知看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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