蠻龍液官方說說調理腎虛，既要注意「補」也要懂得「戒」
當今的男人因為工作生活的壓力大，再加上生活節奏的變快，很少能注重個人生活的保健，所以男人經常會有腎虛脾虛之類的毛病，今天小編給大家總結一下中醫養生中，男人調理腎虛，既要「補」，也要「戒」男。
男人「腎虛」要這樣來補
補腎仍然是男性的「重頭戲」。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。
進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。
另外應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。
也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。
食療方案：當歸生薑羊肉湯：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。
將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
男人調理腎虛有三戒
一、戒過
養生之道注重陰陽平衡，大部分青年人做事情都比較不容易把握度。喜歡過度吸煙喝酒比拼。工作、娛樂起來不分晝夜；要麼坐在辦公室一動不動，要麼到健身房鍛煉得肌肉酸痛。這些都是過的表現。
解決這個問題的方法很簡單，凡事都少那麼一點點。即使有十成的酒量，少喝幾口又何妨？即便能熬個通宵，早睡幾個小時豈不更舒服？
在這個陽氣最勝的時段，如果保持，等到陽氣衰退的時候，就會急速下降，令人後悔莫及。
二、戒躁
要年輕人做到《黃帝內經》中所說的「恬淡虛無」「精神內守」似乎太難了。但年輕人本來氣血充盈，如果躁動太多，就會陽亢於外，氣機逆亂。
為什麼強調戒躁？因為現在我們本來就生活在一個浮躁的社會中，人們耐不住寂寞，也受不了誘惑，現在人的體質又是多陽少陰，所以容易引起陽偏盛的疾病。
年輕時如果能心態平和點，就是為後半生種了一塊大大的福田，不但不易被喜、怒、哀、樂這樣的情志所傷，更會有效控制住陽氣，也就找到了掌控健康的鑰匙。
三、戒逞強
為什麼把逞強作為青年人養生的一方面來說呢？逞強本身貌似並不會傷害健康。但是我們回憶一下自己從前做的一些事情，想想就知道了。
比如酒桌上，你喝一杯，好，我喝一瓶；你喝一瓶，好，我喝一盆。我看過一些年輕人吃冰棍，男性居多，比誰吃得多，連著能吃十幾二十根。
工作的時候從不說自己不能做，再多再累也要硬著頭皮做完。有些女性還有不輸男性的心理，不光在工作上，在生活上也是，即使在生理期也水裡去，火里來，不知道保養。
這都是坐下病根的原因。所以逞強跟要強不一樣，它是會在不知不覺中毀壞健康的一種因素。
對於不怎麼在意自身，而更多在意別人看法，更要在工作上被認可的年輕人來說，這是一個很大的陷阱。
男人腎虛只要平時的作息規律，養成良好的飲食習慣，配合適當的治療，一定可以遠離腎虛的。例如可以服用蠻龍液，其精選國寶級中藥補腎藥材雄蠶蛾、刺五加、莬絲子(酒制)、淫羊藿、熟地黃(鹽制)、補骨脂(鹽制)，在補腎壯陽方面效果是很不錯的，尤其是蠻龍液裡面的成分刺五加，在抗疲勞，提高持久力方面效果也是非常顯著的！
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