窮時能理解富有，富有時也能理解貧窮
嘎瑪仁波切精彩開示節選
利益天下一切苦難如母有情眾生
老上師的發願
印象中，尊貴的老上師土登曲吉扎巴仁波切，當年在教導我們的時候，每天清晨上課，第一句永遠是"為了利益天下一切苦難的如母有情眾生，我們現在發願。我們來這裡聽聞佛法、思考佛法、修行佛法。
我們的目的只有兩個，一個是早日讓自己脫離輪迴成佛。另一個是盡我們所能，利益天下一切苦難如母有情眾生。我們在此發願，為了天下所有一切苦難的如母有情眾生，我將行菩薩道！"
準備好面對難關的方式方法
自他交換是調整心態的好方法
防患於未然大家都要做，當我們再遇到困難，會因為有這樣的防範，順利度過難關。當我們遇到其他不如意不順心的事情時，就不會不甘願，也不會覺得天塌下來了，不會覺得自己怎麼這麼倒霉。
而是能夠坦然面對，因為我們早有思想準備，我們已經準備好了面對這一切的方式方法。"自他交換"就是調整心態的一種好方法。也就是說，我們窮的時候能夠理解富有，而我們富有的時候也能夠理解貧窮。
存在之輪，未覺醒的狀態
輪迴 存在之輪未覺醒的狀態
佛法中對於輪迴準確的定義是：存在之輪，未覺醒的狀態。在這個狀態之中，由於眾生被貪嗔痴慢疑的五毒所奴役，無法控制自己的心。從而讓心從一種狀態，任意演化到另一種狀態，穿過永無止境的心理經驗續流。這些經驗的共同特徵，就是苦。
對沒來到的事情不要想太多
沒認清事實真相前不要想太多
在沒有認清事實真相之前，不要想太多，對沒有來到的事情，也不要想太多。事情不會因為我們的想法而改變。我們可以去設計，按照設計的方向去努力。但最後的結果會怎麼樣，不是我們現在可以想像出來的。
這個世界很多事情是很複雜的，我們不要花太多時間，在一些還看不到結果的假設上，做無用的想像。
能不能反觀自性，這非常重要
多多反省自己 修行才能夠進步
要知道，任何佛法的教育，都需要我們每一個人用自己的虔誠心，反觀自己的內在，多多反省自己。只有這樣，修行才能夠進步。任何一種修行，任何時候重點都是一樣的。能不能反觀自性，能不能多觀察自己的缺點和毛病，這是非常重要的。
在家居士默默無聞的比較少，總是喜歡嘰里瓜拉講個不停。自己學得不多，往內觀察的時間太少，倒是很喜歡找別人的毛病，找別人的缺點。這就是我眼裡，在家居士和出家修行喇嘛們之間最大最大的差別。
所謂的具德善知識，一定要具備什麼樣的德？
以德報怨，是修行更是福報
修行遇到來自家庭的阻礙，該如何化解？
功德迴向是治療疑心病的一劑良藥
你的靈魂一直在等你，不要說你從未為他想過
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所修功德成遍知，調伏罪業眾敵怨，生老病死波濤海，願諸有情得解脫。
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