當「人際關係」變為「人機關係」，你的生活有什麼變化？

現在人是否有這樣的困惑？賦予手機更多的時間後，自己的焦慮度在上升，幸福感在下降，即使周末也不夠休息；長時間坐在電腦前，眼睛視力在後退，頸椎在變差，脂肪悄悄堆積……其實，機器是為人類服務，而不是奴役我們。反思自己，是時候回歸現實生活，處理好「人機」關係了。

無論你願不願意，承認不承認，我們已經進入了智能手機時代，手機已以它獨特的方式，深入改變了我們的生活。

你的社交、日常生活、娛樂等等通通與它有關，或者乾脆就是由它主導。

比如購物，手機可以完全替代錢包，在我所居住的小城，我已幾個月不帶錢包了，但一點也沒感覺影響到什麼。

科技改變生活，手機也一樣，它一定是給我們的生活帶來了便利，所以不需要懼怕它，而是善加利用。比如親情，在父母長輩面前，手機再暢通的網路和畫面，也替代不了孩子的膝下承歡；比如友情，再頻繁的聯絡也替代不了面對面的促膝長談；比如愛情，再瘋狂的淘寶也替代不了耳邊吹氣如蘭的呢喃。手機只是在條件不允許時幫我們傳遞情感，千萬不要徹底依賴手機而忽略真實的相見。

世界上最遠的距離，是對面的你在玩手機。低頭族已經很普遍，智能手機已經深深地嵌入了我們的生活，新的焦慮就是忘帶手機了，隨著智能手機的功能越來越強大，它在生活場景上已經徹底改變了人們的生活方式，傳統媒體的衰落、實體零售店的關店潮、客運辦計程車的尷尬、方面便銷量的急速下滑、共享單車的遍布、無人值守售貨店的興起，手機支付的便捷等等，人們已經不能阻擋智能手機侵略的腳步了，就連小學生做家庭作業都離不開手機了。每一次社會進步科技發展都會引起人們的焦慮，工業革命導致了手工業的衰敗，計算機技術讓虛擬經濟蓬勃發展，其實誰也無法改變智能手機主導生活的節奏，順應發展合理使用才是王者之道。

君子善於假於物也！智能手機再神通廣大，在人類的手裡也不過是一款工具而已。人際的情感溝通，社會的公序良俗，不能因為手機而改變。合理使用手機，當它給你帶來不利因素影響了健康時，就要適當放下手機，面對面和朋友同事多交往，多和家人說說話聊聊天，給自己使用手機設定一個時間段，畢竟情感溝通和身體健康才是最重要的。

十年前，我們慶幸智能手機的出現讓生活變得方便快捷；十年後，我們會不會痛恨智能時代讓人類變得麻木不仁？

現在的年輕人（包括我），對手機有強烈的依賴症。起床前要玩手機，上廁所要玩手機，坐車上要玩手機，逛街時要玩手機，吃飯點要玩手機，睡覺前要玩手機，如果出門的時候忘記帶手機或時間顯示電量不足會變得焦躁不安。想想這是多麼恐怖的事情？

手機佔據了我們所有的時間，到頭來讓很多想做的事，應該去做的事都被一一耽擱。讓我不僅浪費了寶貴時間，還損壞了健康的身體。

試想，把玩手機的時間拿來堅持鍛煉身體；把玩手機的時間拿來陶冶興趣愛好。你會發現，沒有被手機勞役，生活會多姿多彩。

機器改變了我們的生活方式，而我們卻改變了機器的「使用模式」。科技的發展本身就利弊相斥，不要怪，無需怨，發生轉移的是我們最初的「心智」。

只要活著，生命總在流逝。唯有真情純愛，能替我們「流傳百世」。因為，那是我們做人最根本的標誌

但科技並沒有改變人際關係，只是無限延長了人類獲取外界信息方式的時間。

如果你仔細觀察就會發現，那些擅長交際的人無論在那種環境下，都能愉快的與陌生人交談，這是屬於這類人的人格魅力。這似乎跟他上不上網，玩不玩手機沒有多大關係，這類人即使整天都撲在手機上，也好像與人聊不完的天。

人際關係好與不好，真的與玩不玩手機，上網時間多長無關。做個假設：假設回到十年前的下午，你躺在家裡懶得動也不想動，百般無聊，你腦海里想到的第一個念頭是去找你的某某朋友，還是打開電視看一集動畫片？

自己為啥沒朋友，心裡沒點B數嗎?

反過來說，沉迷網路社交而放棄現實社交的人也不在少數，網路雖然精彩，但是充滿了不確定性，有些人寧願在家宅著上網，也不願意出門走走。

因為長時間上網引起的各種綜合症，腰，頸椎，視力。我自己就是典型的反面例子，年紀輕輕就有了頸椎病，整個人的精氣神也是頹廢的不行。

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