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山楂泡水喝有這麼多益處,你都了解嗎?但是這些人吃了會影響健康

山楂不但味道酸甜可口,而且還是一味功效不錯的中藥,不管是食用還是藥用都很受人們所喜愛,眾所周知,山楂干泡水喝具有健胃消食以及降低血壓和減肥的作用。

大家都知道,山楂很開胃,在飯後服用一杯山楂水,這樣能夠有效的起到消食的作用。山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂,預防高血脂的發生。山楂能夠阻斷並減少自由基的生成,可增強機體的免疫力,延緩衰老,防癌抗癌。睡眠喝一杯山楂水能夠增加人體的睡眠質量,有效地改善失眠問題,讓你儘快的擁有好身體,每天都會感覺到到有活力。

山楂泡水喝雖然有益處,但是這些人吃了會影響健康: 山楂富含果酸會促進胃酸分泌,如果本來就脾胃虛弱食用山楂反而會對腸胃造成刺激,易出現消化不良等癥狀。孕婦在平時的時候也是不能食用的,以免誘發流 產。

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