有關安撫奶嘴，你必須要知道的

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用？不用？怎麼用？

如果我們身在美國，隨便在街上或是超市轉一轉，就能看到叼著安撫奶嘴的寶寶，有的寶寶甚至還很大。那麼安撫奶嘴到底可不可以用？使用的話有什麼需要注意的呢？

讓我們跟隨美國兒科學會和台灣兒科李秉穎博士，來一起全面解讀——安撫奶嘴。

使用安撫奶嘴的益處

首先我們說說使用安撫奶嘴的好處，以便理解為什麼美國媽媽愛給孩子用安撫奶嘴：

使用安撫奶嘴的弊端

知道了安撫奶嘴的利與弊，我們可以更加理智地使用它。接下來璐璐就說說如何「取其精華，棄其糟粕」。

多大可以使用安撫奶嘴？

新生兒期是絕對不可以使用安撫奶嘴的，等寶寶和媽媽都適應了母乳餵養後，一般建議寶寶滿4-6周再使用安撫奶嘴。

使用安撫奶嘴的原則

如何選擇安撫奶嘴？

安撫奶嘴和奶嘴一樣，是分月齡的，需要選擇適合寶寶月齡的奶嘴。奶嘴優選仿生型的，材質不能含雙酚A，要有透氣設計，顏色鮮艷的更容易讓孩子喜愛。材質上一般建議選硅膠的，比乳膠的偏硬，但不容易引起寶寶過敏。品牌推薦的話，可以選擇NUK、AVWNT、貝親、PreVent等。

寶寶不會含安撫奶嘴怎麼辦？

吸吮奶嘴的方式和乳頭不一樣，純母乳餵養的寶寶需要時間適應，媽媽可以這樣做：拉住安撫奶嘴的拉環，輕輕把奶嘴放在寶寶嘴巴里，再順著寶寶的吮吸去推拉。注意向外推拉，不是向里硬塞，感覺突然吸緊了再鬆手。

一次不行，可以多嘗試幾次。絕對不要強迫寶寶使用，記住使用安撫奶嘴，是幫助寶寶，不是讓家長省事。

何時要戒安撫奶嘴？

建議1歲左右戒掉，最晚不要晚於3歲。如果發現寶寶半夜醒來沒有奶嘴會無法入睡，就可以考慮戒掉奶嘴了。

如何戒安撫奶嘴？

戒安撫奶嘴真得比戒吃手容易，過程和改哄睡差不多。如果我們發現孩子沒奶嘴就無法入睡，就是戒奶嘴的時候了，逐漸減少使用奶嘴的頻率直到不給即可。如果寶寶不適應這種漸進的方式，也可以一下子不給，哭幾次就會好了。中間可以配合把奶嘴剪個洞讓其漏氣，孩子就會不喜歡使用奶嘴了。

針對1歲以上的孩子可以再發揮想像力的講些「奶嘴故事」，比如奶嘴外出旅遊了、寶寶大了不需要奶嘴陪著了等等，或者在生日時拿禮物交換奶嘴。

如果時光可以倒流

如果時光可以倒流，璐璐一定會給小寶使用安撫奶嘴，就不會痛苦地戒吃手了。吃手，真的真的是更難戒，特別是當大月齡的孩子可以把包手的布扯拉下來時。有關吃手問題，下周會再發文。

更加理想的入睡方式是寶寶聽著輕音樂自己入睡，陪伴寶寶的可以是安撫娃娃或是安撫毯。媽媽們一定要記得，寶寶有自己入睡的能力哦！

參考文獻：

（美）謝爾弗主編；池麗葉等譯.美國兒科學會育兒百科.北京：北京科學出邊社,2012.6:162-163

李秉穎.破解醫療迷思的52張牌,台灣：原水文化.2014.5:177-181

璐璐心語

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