老了走到盡頭的人生語

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我們都在衰老，但是所走的人生髮展之路卻不同。

當我們越來越年紀大時，就會更想去解放自己，這會成為一種非常的急切心理需求。即使不能環遊全世界，通過搬到另外的房子里居住得到滿足，也是對一生中所經歷的一切束縛宣戰，一種對自己人生的主動權。

人老之後對自己的孫子輩更容易產生移情，因為代表了自己被推遲的自我實現，和孫子孫女在一起可以重新體會自己的童年期，重溫生命的開頭，幫助他們把生命的開頭和結尾連接起來，進行整體性的思考。

當你越年紀大，期待回報的需求開始減少，比任何年齡段的人更能享受付出帶來的幸福，具有一種自我滿足的意義。通過自己的付出改變一些事情，留下更多自己曾經存在的印記。一方面需要更多時間獨處，擁有大量時間去回顧和總結；另一方面，希望同任何年齡段的人建立聯繫，重溫自己在各個年齡段的感受。

弗洛伊德說：想像自己的死實在不太可能，每當我們想這樣做的時候，我們可以感到還是作為旁觀者存在，沒有人會相信自己的死是真的，在無意識中，每個人都確信自己是永生的。

羅伯特-巴特勒：我們沒有人知道自己是否已經度過了最美好的年華，或者這年華還有待來臨。但是人的發展前景一直持續到的最後一刻——我們去愛，去感受，去調解和好，去作出決定。。。在人度過了有意義的一生後，死亡就會顯得不那麼可怕了。因為我們最怕的不是死亡，而是庸庸碌碌無所作為的一生。

面對過死亡的人，都會體驗到死亡的氣氛會突然撕下你所有的面具，它會突然使你發現其實你是單獨的，你所擁有的一切關係，物質，都是為了幫助你忘掉單獨的你。

我們曾經與朋友分離，與親人分離，被迫放棄過珍貴的東西。參加過別人的葬禮，為他們哀悼。那些都是在為這最後的時刻做準備，我們得為自己哀悼。和所有人告別，包括自己。這個接受的過程就是轉折中要學習的功課，否則就會產生非常大的心理負擔，承受非常多的痛苦。

當你發現自己的不幸越來越多時，或許只是因為人生的真相在向你呈現。我們總會被崩潰和絕望擊倒，然後再站起來時卻已擁有尊嚴和智慧。

如果生活中的一切都順心如意，人們就不會有反思自身信念的動力，不會注意到其他不幸的人，也不會去思考人生的意義，不會關注那些古老經典書籍中閃光的智慧。

災難的發生雖然帶給我們痛苦，但也是一個重塑我們內在的過程，上一段人生旅程的成果在此時與你毫無用處。

貝特海姆：那些從納粹集中營倖存下來的人，並非是心理最健康的人。經歷迫害會使一些原本心理健康的人遭受到持久而深刻的心理傷害。創傷幾乎可以摧毀任何已經發育良好的心理部分，所以，並非是心理素質好就能夠抵禦創傷，在可怕的災難面前，誰都是那麼脆弱。

不知道要療傷多久，你才開始知道，這個世界，沒有一個真正無風的避風港灣，能讓你放下全部的防備，沒有那樣一個永遠祥和的地方，也沒有那麼一個完美的人。既然世界上沒有完美的東西，那麼我們打滿分的一切人和物，一定是摻雜了一些錯覺。有些人嚇壞了，並且多年無法復原，於是就走向了極端的反面，說這個世界是絕對危險的，可是既然沒有絕對的東西，這樣說顯然不正確。

在這個社會裡，一個不需要依賴任何外界的尊嚴才是真正值得去相信的尊嚴，一個在任何情況下都能夠尊重自己的人才是一個健康的人，而你可能第一次有機會想到這個問題。

在很多時間僵持里，很多受害者會發現要的可能僅僅是尊重。他們會說，我只要你一個道歉，一個認錯的態度。但這正是最困難的地方——如果你遇到了一個傷害了你卻並不認錯而是抵賴的人，你覺得一個人怎麼作了惡還那麼固執豈有此理太可惡了，要用什麼方法逼他認罪。但是如果這樣的話，或許說明你也是同樣固執的人，因為你無法承受這種侮辱。如果一個人無法改變過去發生的事情，那麼現在能做什麼才是至關重要的，畢竟他還擁有現在和未來。跳出來看，拒絕扮演受害者的角色，看他們的挑釁到底想得到什麼，從而保護自己不會上當。最好的解脫是並不與敵人一教高下，而是把過去還給過去，讓未來的繼續開始。你仍然能對自己作出不同的選擇。當你開始對生命的事件負責，就意味著你將獲得人生中更豐富的經驗。我們不會選擇原諒，可也接受了無法挽回的現實。

正常人似乎覺得與疾病抗爭的人會比健康人更加的堅強，但是，病人沒生病之前，也是一個普通人，他可能與所有普通人一樣從未想到過死亡。他不是天生就比別人堅強，只是在短時間內，他必須這麼做。

迴避什麼都容易，總能通過一些心理防禦機制來自欺欺人，但是迴避自己身體上的疼痛卻沒人能夠做到。如果生病是逃不掉的災難，那麼內在的醒悟是逃不掉的。當我們的一些部分枯萎的時候，另一些部分就會開花。

過去的事情已經無法再更改，我們只能帶著回憶活下去了。不斷的回憶終有一天會讓我們清楚地認識到，這一切都已經留在過去了。無數次的悲傷會慢慢發生改變，轉化為同情和遺憾。時間靜靜地流逝著，我們已經不知不覺進入並適應了一種新的生活模式，建立了新的人際關係，我們似乎已經忘記了過去那個對我們曾經那麼重要的人。然而有一天，你可能會突然感覺到，逝去的人在你的心裡已經有了一個新的形象，每次想起他，你的心裡仍然是溫暖的。那些美好的往事雖然不再在這裡，但卻是曾經發生過的，記憶訴說著它存在過的證據，這種情感的變化會引起你生活方式的轉變，讓你能夠清晰地分辨過去和現在，你將能夠在歷史的河流中建立起新的自我，繼續向前。

任何儀式都容易讓人為之感動，那是因為它說出了我們心裡的話。

那些事那些形式活動是我們精神生活的載體，我們都會自然地回首和展望，獲得勇氣和力量。

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