這些天然「降壓藥」，是高血壓剋星，每天喝點血壓穩降

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃的效果。

苦蕎米有降低血脂與血壓作用，還可以保護血管，是治療心血管病患的良藥。以其做食物或者煮水常飲，可預防高血壓。

無花果含有人體所需的維生素，脂肪酶和水解酶，這都是可以很好的減少血脂在血管內的沉積，從而起到降血壓的作用。

無花果含有豐富的營養，無花果絲的味道好，營養豐富，可以做零嘴。經常食用可以預防和治療高血壓。

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