大s瘦身菜單曝光，靠這個一個月瘦了20斤……

沒有胖過的人不知道胖子的痛苦。

為了減肥

用過「21天減肥法」、「過午不食」、"蘋果三日減肥法"……

很開心那幾天瘦下了2斤

然而

幾頓正常吃飯就又長回來了…

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斑斑一直在尋覓減肥方法

今天在微博上看到了大S的瘦身菜譜

只能說一個詞

佩服！

網友：一個月沒有我一頓飯吃的多……

斑斑意識到之前減肥失敗還是吃了太多

瘦下來的大S是這個樣子的

美爆了！

減肥都不是一蹴而就啊

說到底還是

管住嘴+邁開腿

最主要的是能堅持下去……

今天我們就來聊一聊

#你為了減肥做過什麼努力#

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