偏頭疼一刻都忍不了！教你3招擺脫痛苦，頭疼不用去醫院！

眾所周知，偏頭痛是一種常見的原發性頭痛類型，據觀察偏頭痛的癥狀多是由於平時壓力大以及睡眠不足等等因素造成。發作時患者常常感到疼痛難忍，並且多見於中青年期的年輕人。那偏頭痛到底是怎麼回事呢?治療偏頭痛又有哪些偏方呢?小編就來給大家一一介紹一下。

第一點是用毛巾把頭纏住，這種方法是最管用的緩解偏頭痛的方法，偏頭痛發生的時候，可以使用毛巾或者是比較柔軟的布條等鬆緊適宜的纏在太陽穴周圍，最好用冷水浸一下，這樣可以抑制血管的擴張，堅持20分鐘左右，能夠十分有效的緩解偏頭痛。

第二是喝牛奶配雞蛋液，用熱牛奶沖雞蛋能夠有效治療偏頭痛。拿一個生的雞蛋，將其打碎倒入杯子里，然後攪拌均勻；將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸，然後倒入雞蛋的杯子里，混合均勻。每天喝一次，每次喝一杯，連續七天為一個療程，能夠治療偏頭痛。

第三是多吃含鎂的食物。偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。

除此之外，偏頭疼的時候還可以選擇用熱水泡手，或者按摩等方法緩解，但是想要根治的話還是要從自身下手，正確的釋放壓力，早睡早起，一個好的生活習慣才是身體健康的前提！

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