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豬肉芋頭包子的做法 健康食材做出新花樣

芋頭是我們大家都非常喜歡的一種食物,它的可食用部分長在泥土裡,是一種根塊型食物。芋頭裡面含有大量的澱粉,所以平時我們也可以拿來當主食食用,熱量低味道香醇。

我們平時吃芋頭多是去皮之後,放在蒸鍋上食用,而且做芋頭的時候火候一定要足,因為芋頭不熟會產生毒素。除了蒸熟,我們還可以有一些創新吃法,比如把芋頭做成餡料,包包子吃。

芋頭去除外皮之後,放在案板上切成小塊,然後準備一鍋清水,把芋頭放進去煮熟。拿出來再壓成泥,然後拿出豬肉、青菜以及各種調料,豬肉切碎後拌入芋頭、青菜和調料,攪拌均勻。

麵粉事先發酵好之後揉成麵糰,再分成若干的小麵糰,依次包進餡料和好。將包好的包子放進蒸鍋,大火蒸二十分鐘再燜五分鐘就可以吃了。芋頭包子非常特殊,吃起來有一股清香味道。

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