年輕人，不要忽視你的胃炎！
很多年輕人總覺得自己還年輕，很多人都有胃炎，所以覺得自己得了胃炎無所謂，不打緊。但其實，來自臨床的醫學統計數字或能超出您的想像力，目前，我國腸胃病患者有1.2億，僅僅胃癌每年就新增病例超40萬，佔到全世界胃癌發病總數的42%。在近5年，19歲到35歲年齡段的人中，胃癌的發病率比30年前整整翻了1倍。
不過胃癌的發生不是突發的，而是正常細胞逐步向癌症細胞轉化，其演化漸進的過程是以胃炎為起點的，有學者提出了四步過程，起初是慢性淺表性胃炎，發展為慢性萎縮性胃炎，第3步是出現腸上皮化生及異型增生，最後發展為胃癌。不過正是因為它的發生不是突發的，需要經過前期一段埋伏期，但是卻沒人重視，所以才導致很多人做胃鏡檢查時，才得知自己患有胃癌。
如果胃炎反覆發生，胃黏膜反覆受損又修復，胃裡長出了本該在腸道才有的細胞，這就是腸上皮化生，往往是癌前病變，會向早期胃癌發展。早期胃癌，是缺少特異的癥狀和體征的，有時會表現為不能緩解的腹部不適。
有胃脹、沒食慾，伴有泛酸，時好時壞，服藥效果不好，癥狀進行性加重。隨後會出現體重減輕，大便變黑，這已是腫瘤破潰出血的表現，最佳的治療機會也許已錯失。所以，早查早治不是一句口號。
因為胃癌的起點是慢性胃炎，那麼，防癌的堤壩也應該提前建到胃炎的防治上。慢性胃炎的病因主要是幽門螺旋桿菌等細菌感染、機械或化學損傷，特別是藥物、酒精、膽汁或胰液反流的刺激。預防的要點首先就是生活習慣管理。
預防胃炎及胃癌的生活習慣管理，重要改變飲食規律和結構，食用霉變的糧食、霉制食品、過量鹹菜、煙熏及腌制魚肉、過多的食鹽、亞硝酸鹽等，都會增加風險，吸煙也是促癌因素，胃酸分泌低，可使細菌大量繁殖，也會導致胃癌風險增高。所以，在飲食上，必須注意。
胃癌前期是沒有任何癥狀的，或是出現與胃炎、胃潰瘍等相似的癥狀，因此，容易被忽略。如果出現上腹不適或疼痛，特別是無規律持續疼痛，服用制酸解痙葯不能緩解；飽脹、噁心、嘔吐等導致進食不暢；黑便或嘔血；長期乏力或消瘦。不要以為是「老胃出了小毛病」，應該及時就醫進行檢查。
我國胃癌患者的早期發現率目前只有17.3%，日本在知識普及後，已達57%。因此，為了防治胃癌，首先是有意識，其次，應該注意飲食並保持心情舒暢，同時及時治療胃炎並定期檢查。
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