原來梳頭也有這麼大的講究，做到這些動作，疾病都能擋大半！

我們傳承的中醫醫術上說過，人體有很多的穴道，雖然我們看不見，但是這些穴道是真實存在的。尤其是頭部更是穴道聚集的地方，所以我們在平時一定要多梳頭，不僅能讓頭髮柔順更是疏經活血！

梳頭我們每天都必須要做，尤其是長發飄飄的人，因為梳頭不僅能疏經活血，在晚上梳頭還能讓自己更快的入睡，睡眠的質量更好。而且還能讓頭髮越來越健康，每天掉的頭髮也是會減少！

不一樣的發質也對應不一樣的梳子，頭髮頭皮油膩的人最好用木梳梳頭，而且頭髮太趕太糙的人用鬃毛梳最好。捲髮的人就用塑料梳子梳頭就行了，這樣能更好保護自己的頭髮！

梳頭的時候輕重也是非常重要的，每天早晚梳頭的時候感覺到頭皮發熱就行了，不要太用力。而且每天要多梳額頭，耳邊，頭側三個地方的頭髮，時間長了身體會越來越好！

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