絕了，大米配這寶竟能一輩子不得癌

女子健康養身堂導讀

大米可以做什麼 大米配一寶竟能徹底遠離癌！大米，絕對是很多人每天都吃的主食，但對大米，你又有多少了解呢？下面隨51養生網小編一起來看看吧！

搭配茶葉

將茶葉沖泡後濾汁(按每公斤水加1～3克茶葉的比例，用1500毫升開水浸泡5分鐘)與粳米同煮，具有防治心血管病、胃腸道傳染病、口腔齲病及減肥美膚等功效。

搭配香菇。

香菇適量泡發切絲，加瘦肉末與粳米同煮，對蕁麻疹、慢性胃炎等有一定輔助治療作用。

搭配豬肝。

將豬肝或腎常規打理後切塊，用適量調料拌腌後鋪至將熟的飯面，小火燜熟拌食，對肝腎功能衰弱、腰膝酸痛、頭昏目暗等有療效。

搭配大棗與雞肉。

紅棗去核切碎，雞肉切絲，與糯米同煮，可治療脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振等癥候。

搭配薑汁與鱔魚。

鱔魚洗凈切段或切絲，加薑汁等調料拌腌，鋪於將熟的飯面，小火燜熟拌食，可改善病後體弱、貧血等癥候。

搭配薑汁與牛肉。

鮮牛肉剁成糜，加薑汁、花生油等調料拌勻，鋪至將熟的飯面，小火燜熟拌食，可消水腫、除濕氣。

搭配洋蔥。

水燒開，放入切碎的洋蔥、粳米等同煮，可收到擴張或軟化血管、降低血壓、血脂等功效，宜於動脈硬化、高血壓等患者食用。

搭配番茄汁。

先將洋蔥、蒜頭炒出香味，加入水和番茄汁煮開，再加入粳米煮飯，常吃有健胃、消食以及防癌(特別是前列腺癌)之功。

搭配紅薯或南瓜。

將適量紅薯或南瓜與粳米同煮食之，對緩解大便不暢甚至便秘很有益。

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