自測一下，是否患有冠心病？

測試一下，你患有心絞痛嗎？

1、疼痛部位：胸骨後；

2、放射：向下頜、左上肢、左肩；

3、性質：壓榨性，燒灼樣；

4、持續時間：1-5分鐘，不超過15分鐘；

5、誘因：勞累、寒冷或飽餐；

6、緩解方式：休息、舌下含化硝酸酯類（1-3分鐘）

冠心病，不能掉以輕心

人們恐懼於晚期癌症的難治，有了「談癌色變」一說。如果一個人患有冠心病，至多認為是一個不定時的炸彈，遠沒有晚期癌症那樣恐慌。看一看我們曾經熟悉的演員高秀敏、古月、馬季、侯躍文在生活進行時，突發心肌梗塞，來不及救治，似乎冠心病惡於癌症。

2008年4月29日，衛生部發布《第三次居民死亡原因調查》，心臟病列第四位。

心臟好比是一個永不停止工作的泵，隨著心臟每次收縮將攜帶氧氣和營養物質的血流經主動脈輸送到全身，以供給各組織細胞代謝需要，而心臟只能由冠狀動脈供應血液，不能直接利用心臟內的血液。當心臟冠狀動脈發生動脈粥樣硬化時，冠狀動脈狹窄，血流受阻，導致心臟缺血，產生心絞痛、心肌壞死，稱為冠心病。由此可知，冠心病的根本問題是心臟缺血，原因是冠狀動脈狹窄。心絞痛、心肌壞死都是心臟缺血所以產生的後果。

出現心絞痛，應該立刻採取下面措施：

一旦發生了心絞痛的癥狀，要立即休息，同時要舌下含化一片硝酸甘油，一般經休息或含化硝酸甘油，通常一兩分鐘內心絞痛就可以緩解。也可含化或服用中藥復方丹參滴丸或救心丸，但其緩解心絞痛需要的時間較長。如果含化硝酸甘油五分鐘仍不緩解，可再含化一片硝酸甘油。如果是初次發生了心絞痛，無論藥物能否緩解，均需儘快到醫院去就醫，因為初次發生心絞痛，有發生心肌梗塞的危險性。

冠心病，日常生活有哪些要求？

1、起居有常。早睡早起，避免熬夜工作。

2、身心愉快。忌暴怒、驚恐、過慮。

3、控制飲食。少食油膩、多蔬菜和水果。

4、戒煙少酒。應絕對戒煙，少飲低度酒。

5、勞逸結合。避免過勞，飽餐後不宜運動。

6、體育鍛煉。

1.起居有常，早睡早起，避免熬夜工作；

2.身心愉快。忌暴怒、驚恐、過慮；

3.控制飲食。少食油膩、多蔬菜和水果；

4.戒煙少酒。應絕對戒煙，少飲低度酒；

5.勞逸結合。避免過勞，飽餐後不宜運動；

6.體育鍛煉。

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