1，2，3，4，5，6，7，8，9，10

1個中心

一切以健康為中心

2個基本點

遇事瀟洒一點

看世糊塗一點

3個忘記

忘記年齡

忘記過去

忘記恩怨

4個擁有

人生路上一定要

擁有真正愛你的人

擁有知心朋友

擁有向上的事業

擁有溫暖的住所

5個要

要唱

要跳

要美

要笑

要有氣質

6個不能

不能餓了才吃

不能渴了才喝

不能困了才睡

不能累了才歇

不能病了才檢查

不能老了才後悔

7個禁止

人生於世

要止於怒

止於愁

止於氣

止於怨

止於恨

止於傷感

止於消沉

8個適宜

宜靜

宜動

宜行

宜樂

宜釋放

宜果敢

宜溫情

宜大度

9個感謝

心懷感恩

感謝天

感謝地

感謝四季

感謝父母

感謝親人

感謝朋友

感謝愛人

感謝幫過自己的熟人

感謝幫過自己的陌生人

10個等候

靜靜地等候孩子長大

長大了他才會懂得父母的辛苦

靜靜地等候愛人成熟

成熟了才會懂得兩情相守

等候久別的朋友回來

重溫友情的美好

在寒冬風雪急驟的時候

等候春回大地的溫暖

等候幸福花開

每天辛勤澆灌

等候意外的驚喜

以善良的心面對紅塵

等候久病的親人康復

耐心細緻予以照顧

等候種種誤解消除

時間可以說明一切

等候得到領導重用

用工作能力來證明自己

等候成功的到來

時刻努力

——送給我最愛的朋友、親人

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