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三國人均壽命只有26歲,司馬懿卻活到72歲高齡,憑什麼?

三國時期,戰爭頻繁,醫療條件又不行,當時人們平均壽命也就二十六歲左右。那些貧困區的普通老百姓就更不用說了。曹操生的後代生活條件可以說很不錯了,但壽命也都不長,曹彰、曹昂、曹植、曹丕等人三四十歲就死了。

三國人均壽命只有26歲,司馬懿卻活到72歲高齡,憑什麼?

諸葛亮油盡燈枯的時候也就53歲。在三國,相對來說比較長壽的也就劉備。曹操了,可他們也就六十多歲。而司馬懿直接活到了人均壽命的三倍——七十二歲。

三國人均壽命只有26歲,司馬懿卻活到72歲高齡,憑什麼?

曹操還在的時候,司馬懿被啟用,之後曹操的兒子曹丕、孫子曹睿都死了,司馬懿還健在,包括軍事上強大的對手諸葛亮都被他熬死了。長壽是司馬懿很大的一個籌碼。為什麼司馬懿能夠如此長壽?看《虎嘯龍吟》的朋友都會笑談是因為五禽戲。那麼真正原因是什麼呢?

三國人均壽命只有26歲,司馬懿卻活到72歲高齡,憑什麼?

一、控制情緒

提道司馬懿,不得不說他真的是非常能忍。曹操讓他喂馬,他忍了;曹睿給他下絆子,他忍了;曹爽百般羞辱欺壓,他也忍了......司馬懿能忍常人所不能忍。其實,這何嘗不是他有智慧、有大局觀的一種體現呢?

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《三國志》對劉備的評論是「喜怒不形於色」,這六個字形容司馬懿不是更貼切嗎?關羽被害,劉備啥都不管,怒髮衝冠出兵伐吳,帶來不可想像的損失。這事若是讓司馬懿碰上,相信會是另一個結局。卑躬屈膝,對情緒控制得當,能忍常人不能忍,不僅讓司馬懿明哲保身,也修養身心。

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二、守禮自律

在那個可妻妾成群的時代,司馬懿只娶了一妻三妾,並沒有縱慾。司馬懿妻妾數量既不會貪戀美色,又能夠完成「繁衍」的任務。曹操和曹丕在這方面做的就不好,曹操妻妾十六個,還曾因為張繡的叔母而差點被殺。

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曹丕更是青出於藍而勝於藍,有名有姓的就有十六多人,而且對別人獻上的美女來者不拒,壓根就不是電視劇里演的那樣專一郭照。曹丕不到四十歲就死了,相信和這方面也有些許關係吧!

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三、注意飲食

飲食對於生命體來說非常重要,司馬懿的長壽和他的良好飲食習慣有脫不開的關係。諸葛亮、曹操愛喝酒,而無論在哪個記載里,都沒有關於司馬懿喝酒的記錄。

三國人均壽命只有26歲,司馬懿卻活到72歲高齡,憑什麼?

不僅如此,司馬懿深諳飲食就寢的重要性,飲食很是規律,雖沒有明確記載,但可以從他的言語中推斷出來。根據《資治通鑒》的描述,諸葛亮率在五丈原與司馬懿對戰的時候。

三國人均壽命只有26歲,司馬懿卻活到72歲高齡,憑什麼?

司馬懿向諸葛亮的使者打聽諸葛亮的就寢飲食情況,使者沒有想太多便回答了「夙興夜,罰二十以上,皆親覽焉;所啖食不至九升。」司馬懿聽後特別開心,稱諸葛亮事多還吃得少,估計活不久了。果然沒多久諸葛亮就去世了。

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你覺得司馬懿長壽的原因還有哪些呢?

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