9年高血壓！2個雞蛋泡米醋，血壓平穩降，高血壓的快存！

高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。

準備材料：1-2個雞蛋，1斤蜂蜜，1瓶醋（米醋最佳），一個乾淨的玻璃罐子。 做法：把雞蛋洗凈，將雞蛋放入準備好的玻璃罐中，倒入米醋，密封24小時。然後捅破雞蛋，將雞蛋殼取出，將蛋液和醋一起攪拌均勻，密封24小時，加2匙蜂蜜，再加4匙溫水，空腹一次服完。一個月為一個療程。

此方漢末年醫聖張仲景的《傷寒論》中記載了一道藥方。後世中醫認為，醋有活血散淤的作用，使血壓運行正常，趨於平穩。西醫上，醋利於鈉離子的排出，抑制體內鹽分過剩，從而穩定血壓。，老年人常吃可軟化血管、降低血脂、促進消化、預防冠心病。

高血壓患者的天然「降壓藥」，每天吃一點，穩定血壓防三高

海帶當中含有比較多的有機物和鈣、鐵等元素，經常吃海帶，能有效的防止甲狀腺腫疾病和降低膽固醇，對於高血壓癥狀和動脈粥樣硬化等都有輔助治療的作用。海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等

葛根具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，保護心腦血管健康；野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生；解酒、養胃、保肝、護肝；常食。

苦蕎茶裡面含有大量的蘆丁，蘆丁可以抑制血管緊張素轉換酶的活性，對高血壓有一定的作用，所以苦蕎茶非常適合三高人群哦！

羅布麻是一種常見的中草藥,含有豐富的維生素p，可以預防心血管疾病，有降三高的功效，常喝有助於人體的健康！

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