45歲以上的人身體出現這5個癥狀要警惕！否則血管遲早會硬化報廢

動脈粥樣硬化是一種常見於中老年人的疾病，如果不加以控制，就會進一步發展，導致血管堵塞、變窄，從而影響血液流通，引發血栓，嚴重威脅身體健康。而且，血管疾病治療起來是很棘手的，一旦病變就很難恢復，當血管被血液垃圾堵塞到80%的時候，這跟血管就相當於報廢了，這勢必會影響到身體系統和器官的健康。

因此，我們要注意血管硬化會引發的各種癥狀，尤其是45歲以上的中老年人，一旦出現下面這五種癥狀，就要及早去接受檢查和治療，以免血管遭受無法逆轉的傷害：

1.出現耳鳴甚至耳聾

當人體出現動脈硬化時，就會引起內耳反應，引發耳鳴、耳聾等耳部癥狀，因為內耳和腦組織一樣不可以耐受缺氧，所以對血管堵塞尤為敏感。

2.出現頭暈頭痛

如果是偶爾的頭痛，只有稍加休息就恢復說明沒什麼大礙，帶式如果長時間的頭暈頭痛，那麼就有可能是頸動脈硬化而引發的頭部供血不足導致的。

3.記憶力下降

早期的動脈硬化，會影響人的記憶力，導致人的注意力不能集中，影響工作和學習，而且記憶力減退嚴重，碰到事情容易忘記，但是記憶缺損的情況較少。

4.出現心悸、煩躁

如果經常出現心悸、煩躁等情況，說明大腦皮層功能和植物神經功能出現紊亂，這通常是由於大腦相關的血管出現硬化或者堵塞導致的。

5.總是失眠多夢

血管動脈硬化會導致出現失眠、多夢、甚至是驚醒、盜汗等情況，而且情緒波動較大。因此需要加以重視。

出現血管堵塞、動脈硬化該如何應對？

想要有效的預防和緩解血管硬化病變，最重要的就是要促進血液流通，減少血管垃圾。據研究發現，通過科學有效的飲食控制，限制碳水化合物以及脂肪的攝入，同時提高蔬菜和優質蛋白的補充，可以讓體內血管的甘油三酯和膽固醇水平降低20%~30%，有效減少血液垃圾。

此外，平時還可以配合一些食療方法來幫助自己清潔血管，預防血管硬化。例如喝天然硒野蘭喬茶就是個不錯的方法。

天然硒野蘭蕎茶是一種粗糧茶，富含蘆丁和槲皮素，這兩種物質能夠起到提高血管抵抗力的作用，能夠促進改善血管的通透性和彈性。此外槲皮素還可以降低緊張素轉換酶活性，起到輔助調節血壓的效果。另外，天然硒野蘭喬茶還含有豐富的多肽，可以幫助減小外周血管阻力，改善血液循環，調節血管健康。最後，天然硒野蘭喬茶是一種獲得天然硒認證的茶飲，因此含有豐富的微量元素硒，它可以促進改善機體免疫力，同時幫助修復血管受損細胞，幫助預防血管老化、硬化的作用。因此上了年紀的中老年人以及有動脈硬化的患者不妨堅持每天飲用這個茶，輔助調理血管健康，預防三高。

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