羽絨服搭八分褲露出腳踝 真的會損傷關節嗎？

眼下，氣溫已經逐步進入了冬季模式，大部分人早就穿上了秋褲。可在大街上，還是經常能看到一些年輕女孩，要風度不要溫度，這樣的天氣還露著腳脖子，讓人看著都覺得冷。那麼，她們這種「美麗凍人」的穿法真的不冷嗎？經常這麼穿，時間長了，她們的身體吃得消嗎？聽聽專家怎麼說。

醫生介紹，穿類似露腳踝八分褲，寒冷會刺激下焦，引起風濕病、骨性關節炎等疾病，女孩還容易導致痛經，或者是宮寒。這樣追求美付出的是健康！今天我們就來聊聊，從醫學角度講，腳踝是人體較為脆弱的地方，腳的表皮下脂肪層較薄，不具保溫性，若不注意腳踝的保暖，在濕冷天氣里，很容易引發關節炎等風濕疾病。

腳部是人體第二心臟，冬天露腳踝的壞處太大

看似只露出一小截， 寒氣從腳踝鑽進體內，不光引起痛經，導致體寒加劇，還能導致發燒、腿寒等。本來就有月經問題的，寒氣還有通過腳踝上升，會導致經期血塊，腰腿酸痛，甚至痛經和尿血！

薄單鞋，八分褲，長大衣加羽絨服，如此韓范兒的裝扮在這個寒冬里並不少見，愛美的姑娘們一邊哆哆嗦嗦一邊強調：這可是時尚！除了女生，男生也開始緊跟潮流，那麼，他們這麼穿，真的不冷嗎？這些愛美的年輕人，大多數都覺得自己身體好、火力壯，少穿點兒無所謂。在他們看來，臃腫的「秋褲」是給老年人準備的，他們根本用不著。

對於部分年輕人的這種穿衣觀念，養生專家可不認同，因為，只要進入了冬天，不管是什麼年齡段的人，都不應該再「耍帥兒」了。冬天裡，年輕女孩穿的少，大部分都是為了美。但她們可能想不到，這樣追求美，付出的可能是健康的代價。

腳踝部位分布著淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織，被稱為人體的第二心臟，加上現在已經冬天，氣溫低，天氣寒冷，有時風也比較大，如果經常把腳踝露出來，不僅會引發踝關節炎，還會使抗病能力下降而導致感冒。腳踝承受著全身的重量，是人體比較脆弱的地方，對外傷缺乏緩衝，很容易受到各種傷害。再加上踝關節周圍軟組織少，局部血液循環較差，如果再不穿襪子加以保護，很容易著涼而引發疾病。而能不能露腳踝，還要看個人體質，不要盲目去效仿。

據專家介紹說，冬天裸露腳踝，它會導致很多疾病的發生。通過寒冷刺激，像風濕病、骨性關節炎都有可能產生。另外像有些婦科的疾病，比如容易導致痛經，或者是宮寒，嚴重的甚至會引起不孕不育。

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